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Aphthen – Woher kommen sie und wie geht man mit ihnen um?

Aphthöse Geschwüre sind unansehnliche, schmerzhafte Wunden in der Mundhöhle. Sie bilden sich meist als Folge eines mechanischen Traumas, eines Mikronährstoffmangels oder einer verminderten Immunität. Diese Veränderungen treten sporadisch oder periodisch auf. Normalerweise sind sie nicht gefährlich, aber in einigen Fällen signalisieren sie gefährliche Krankheiten. Wie erkennt man aphthöse Läsionen und wann sollte man einen Spezialisten aufsuchen?

Woher kommen Aphthen?

Es gibt keine eindeutige universelle Ursache für das Auftreten von Aphthen. Laut Fachleuten haben wir es in den allermeisten Fällen mit ihnen als Folge von lokalen Verletzungen im Mund, Vitaminmängeln (vor allem der Gruppen B12 und B9) und allgemeiner Schwäche des Körpers (Anämie, Dauerstress) zu tun. Manchmal haben sie auch eine genetische Grundlage – das heißt, wenn ein Elternteil mit wiederkehrenden, chronischen Aphthen kämpft, ist es sehr wahrscheinlich, dass das Kind diese Tendenz von ihm erbt.

Dies sind jedoch nicht alle Fälle, in denen wir Aphthen im Mund bemerken können. Andere mögliche Ursachen für ihr Auftreten sind:

  • Herpes,
  • Hormonelle Ungleichgewichte,
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
  • Probleme mit dem Nervensystem,
  • Colitis ulcerosa,
  • Zöliakie,
  • Behçet-Krankheit,
  • Morbus Crohn.

Woran erkennt man eine Aphthen?

Eine Aphte macht sich bemerkbar, noch bevor sie für uns sichtbar ist. Sie juckt, schmerzt und brennt an der Stelle, an der sie sich bildet, und wird beim Essen, Sprechen oder beim Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln schmerzhafter. Nach ein bis maximal zwei Tagen ist die Aphtha mit bloßem Auge zu sehen. Sie hat eine weiße Farbe und eine Rötung um sie herum, was ein Zeichen für eine Entzündung ist. Sie ist durch eine runde oder ovale Form gekennzeichnet. Diese Veränderung kann einzeln auftreten, aber auch in einer größeren Ansammlung vorkommen.

Aphten sind meist an der Innenseite der Lippe, auf der Zunge, der Schleimhaut und dem Mundboden zu beobachten. Sie können unterschiedlich groß sein – der Durchmesser der kleinsten Aphthen beträgt nicht mehr als 5 mm. Solche Aphthen treten einzeln oder in einer Gruppe von bis zu 5 Aphthen auf und verschwinden in der Regel nach ein bis zwei Wochen (sie kehren jedoch oft zurück). Größere Aphthen haben einen Durchmesser von über 10 mm und können entweder einzeln oder in Gruppen von bis zu drei Stück auftreten. Sie bleiben bis zu mehreren Wochen bestehen und hinterlassen manchmal Reste in Form von Narben.

 

Wie können Sie Aphthen schnell und selbständig behandeln?

In den allermeisten Fällen können Sie Aphthen zu Hause wirksam bekämpfen. Dazu müssen Sie sich zunächst um Ihre Mundhygiene kümmern. Mindestens zweimal am Tag sollten Sie Ihre Zähne putzen, möglichst schonend und geschickt, um Reizungen zu vermeiden. Es lohnt sich, dafür in eine Schallzahnbürste zu investieren. Sie müssen Ihre Zähne nicht schrubben oder die Borsten fest gegen den Zahnschmelz drücken; Sie müssen sie nur sanft gegen Ihre Zähne drücken und sie erledigen die Arbeit für Sie. Schallzahnbürsten entfernen auch viel mehr Bakterien aus Ihrem Mund als Handzahnbürsten, so dass sie aphthösen Belägen keine Chance geben, zu eitern.

Neben der richtigen Mundhygiene erweist sich auch eine nährstoffreiche Ernährung als wirksam im Kampf gegen Aphthen. Produkte, die reich an den Vitaminen A, B, C und E sind (z. B. Gemüse, Obst, Joghurt), sollten in Ihren Speiseplan aufgenommen werden. Außerdem sollten Sie Lebensmittel essen, die das Immunsystem stärken, wie Knoblauch, Zwiebeln und Bohnen. Auf der anderen Seite sollten Sie Süßigkeiten und Alkohol sowie scharfe, harte, würzige und saure Speisen meiden, da diese die Beschwerden verschlimmern und die Abheilung der Mundgeschwüre erschweren können.

Wann sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen?

Wie bereits erwähnt, können wir in den allermeisten Fällen die Aphthen mit Hausmitteln in den Griff bekommen, und sie verschwinden oft von selbst. Es gibt jedoch einen kleinen Prozentsatz von Fällen, in denen Aphthen über einen längeren Zeitraum (mehr als einen Monat) im Mund verbleiben und z. B. von Fieber begleitet werden. In einer solchen Situation, wenn Hausmittel versagen, müssen wir einen Arzt aufsuchen. Ein Spezialist wird den Zustand unseres Mundes analysieren und versuchen, die Ursache des Problems zu lokalisieren und dann die entsprechende Behandlung durchzuführen.

Wie sieht diese aus? Meistens läuft es darauf hinaus, Mundspülungen, Sprays oder Gele mit entzündungshemmenden, schmerzlindernden und beruhigenden Eigenschaften zu verschreiben. Liegt die Ursache des Problems in einer systemischen Erkrankung, entscheidet sich der Arzt für den Einsatz von Antibiotika, Steroiden oder Vitaminen. Einzelne Aphthen können auch mit Lasertherapie oder chemischem Brennen aus dem Mund entfernt werden.

Grzegorz Kostka

Spezialist für Smilesonic-Technologie

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