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Warum Rauchen für deine Zähne schädlich ist. Plus: Tipps zur Zahnaufhellung

Jeder Dritte über 14 Jahre raucht in Deutschland. Das ergab eine repräsentative Langzeitstudie „Deutsche Befragung zum Rauchverhalten“ (Debra). Neben den gesundheitlichen Problemen wirken sich Zigaretten schädlich auf deine Zähne aus. Gelbe Zähne, ein erhöhtes Risiko für Zahnfleischerkrankungen oder auch vermehrt Karies sind nur drei von vielen Problematiken.

Vielleicht hast du in letzter Zeit selbst schon darüber nachgedacht endlich aufzuhören. Wenn nicht, folgen nun weitere Argumente. Warum Rauchen für die Zähne schädlich ist, erklären wir dir hier. Außerdem teilen wir Tipps mit dir, wie du gelbe Verfärbungen besser entfernen kannst.

Welche Stoffe sind im Tabakrauch enthalten?

Tabakrauch ist reichhaltig in seiner Zusammensetzung. Untersuchungen haben ergeben, dass sich im Tabakrauch etwa 4000 verschiedene Chemikalien befinden, von denen die meisten krebserregend sind. Etwa 85-90% der Masse des Tabakrauchs besteht aus Sauerstoff, Kohlendioxid und Stickstoff. Der Rest des Rauches besteht zum größten Teil aus:

  • Nikotin – das ist es, was süchtig macht. Es erhöht die Herzfrequenz, steigert den Blutdruck und verursacht Krämpfe in den peripheren Gefäßen;
  • Kohlenmonoxid – ist sehr schädlich für den Körper, da es den Sauerstofftransport im Blut stört und so eine Hypoxie verursachen kann;
  • Schwefeloxid – wirkt sich vor allem negativ auf die Atemwege aus und verursacht Husten, Kurzatmigkeit und Reizungen der Nasenschleimhaut
  • Blei – ein radioaktiver Inhaltsstoff, der durch den radioaktiven Zerfall in den Tabakrauch gelangt;
  • Benzol, Vinylchlorid, Arsen – einige der vielen krebserregenden Stoffe.

Ist das Rauchen für die Zähne schädlich?

Wer oft zur Zigarette greift, riskiert hartnäckige Verfärbungen auf den Zähnen. Die intensiven gelben oder sogar braunen Flecken entstehen, weil das Nikotinsediment tief in die Struktur der Zähne eindringt. Dadurch verändert sich deine Zahnfarbe mit der Zeit immer stärker, bis sie praktisch kaum noch zu entfernen ist, zumindest nicht von der klassischen Zahnbürste.

Zahnverfärbungen sind lediglich die optischen Folgen eines hohen Zigaretten-Konsum. Weitere Folgeerkrankungen sind:

  • Karies
  • Parodontalerkrankungen
  • Zahnstein
  • Xerostomie (Mundtrockenheit)
  • Halitosis (Mundgeruch),
  • Geschmacks- und Geruchsstörungen
  • gestörte Wundheilung
  • Zungenstörungen (Brennen, übermäßige Trockenheit oder Schmerzen),
  • erhöhte Anfälligkeit für Verletzungen
  • erhöhtes Risiko für Mundkrebs

Wie sieht es mit E-Zigaretten aus?

In den letzten Jahren sind elektrische Zigaretten populär geworden. Viele Menschen ersetzen damit herkömmliche Zigaretten, da – zumindest laut Herstellerangaben – in elektrischen Zigaretten keine krebserregenden Stoffe zu finden sind. Oberflächlich betrachtet scheinen diese Zigarettenarten eine großartige Alternative für Rauchbegeisterte zu sein. Aber ist das wirklich so?

Es sollte bedacht werden, dass elektrische Zigaretten erst seit kurzer Zeit auf dem Markt sind und noch nicht gründlich auf ihre Sicherheit getestet wurden. Es ist zwar richtig, dass sie keine schädlichen, krebserregenden Substanzen enthalten, aber es ist erwiesen, dass diese Art von Zigaretten Formaldehyd enthält, eine chemische Verbindung, die auf Dauer die Schleimhäute der Atemwege reizen kann. Wenn du Wert auf gesunde Zähne legst, ist es sicher besser auch auf E-Zigaretten zu verzichten.

Rauchen: Zähne putzen ist besonders wichtig

Fakt ist: Rauchen macht die Zähne gelb. Wenn du die hartnäckigen Verfärbungen mit deiner Handzahnbürste nicht wegbekommst, musst du nicht gleich ein teures Bleaching in Anspruch nehmen. Versuche es doch erstmal mit einer Schallzahnbürste.

Im Sortiment von Smilesonic findest du zum Beispiel die Smilesonic EX. Hier kannst du einen speziellen Betriebsmodus auswählen (z.B. “Polish”), um deine Zähne schonend aufzuhellen. Durch die hohe Anzahl an Schwingungen kann die Schallzahnbürste Verfärbungen viel besser entfernen als die herkömmliche Zahnbürste. Zum Vergleich: Das Spitzenmodell von Smilesonic erreicht bis zu 96.000 Schwingungen pro Minute. Mit der Handzahnbürste gelingen etwa 200 Bürstenstriche pro Minute.

Außerdem hat Smilesonic spezielle Zahnbürstenköpfe entwickelt, die besonders intensiv reinigen. ShinyWhite und SupremeWhite haben dichte Borsten und können dadurch besonders gut Flecken auf dem Zahnschmelz entfernen. Probiere es doch am besten selbst aus und bringe deine natürliche Zahnfarbe wieder zum Vorschein.

Grzegorz Kostka

Spezialist für Smilesonic-Technologie

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