Die besten Tipps: So kannst du deine Zahnbürste reinigen
Sie ist täglich im Einsatz und befreit unsere Zähne von Essensresten: Unsere Zahnbürste. Vermutlich spülst du sie nach dem Gebrauch unter fließendem Wasser ab. Doch ist das überhaupt ausreichend? Mit der Zeit können sich Bakterien auf den Borsten der Zahnbürste absetzen. Das kann Krankheiten der Mundhöhle begünstigen, wenn du empfindlich bist.
Wie du deine (elektrische) Zahnbürste reinigen und desinfizieren kannst und wie oft man den Bürstenkopf austauschen sollte, verraten wir dir im Folgenden.
Wie kann ich die Borsten meiner Zahnbürste sauber machen?
Hand aufs Herz: Wie oft hast du deine Zahnbürste nach dem Putzen gedankenverloren in den Becher zurückgestellt? Besser ist es, wenn du die Borsten danach kurz unter fließendem Wasser abspülst. Da deine Zahnbürste frei in einem Becker steht, können sich auf den Borsten Keime vermehren. Die nass-feuchte Luft im Badezimmer begünstigt das Wachstum.
Deswegen ist es empfehlenswert, wenn du den Bürstenkopf auch regelmäßig mit heißem Wasser abspülst, am besten für einige Minuten. Auch der Becher, das Etui oder die Kappe kannst du mit säubern. Viele Zahnputzbecher dürfen übrigens in die Spülmaschine. Das spart Zeit!
Natürlich bekommt man eine Bürste nicht komplett keimfrei. Das ist auch nicht nötig, da das gesunde Immunsystem mit Keimen umgehen kann. Eine grundlegende Sauberkeit ist dennoch angenehm. Wer möchte schon eine Zahnbürste nutzen, an der noch Zahnpasta-Reste vom Vortag kleben?
Muss ich den Griff bei der Zahnbürste auch säubern?
Da du mit dem Griff täglich in Berührung kommst, schadet es nicht, auch diesen regelmäßig zu reinigen. Eine Handzahnbürste kannst du einfach komplett mit heißem Wasser abspülen. Bei der elektrischen Zahnbürste darfst du die meisten Modelle mit einem feuchten Tuch reinigen.
Möchtest du deine Zahnbürste auskochen? Um hartnäckige Ablgerungen zu entfernen, kann es hilfreich sein. Am besten erhitzt du etwas Wasser im Topf und tauchst die Zahnbürste für eine halbe Minute ins Wasser. Das Abtöten von Keimen lohnt sich bei dieser Methode jedoch nicht, da die Bürste bei der nächsten Nutzung wieder kontaminiert ist.
Elektrische Zahnbürste reinigen in nur zwei Schritten
Smilesonic – Schallzahnbürsten sind ebenfalls leicht zu reinigen. Nimm einfach den Bürstenkopf ab und reinige diesen mit heißem Wasser. Wenn du möchtest, kannst du auch ein sauberes Gefäß dafür verwenden. Den Griff der Bürste anschließend abwischen und trocknen, fertig!
Zählst du zu den Putzmuffeln? Zahnbürstenköpfe lassen sich auch mit einem speziellen Sterilisator reinigen. Die Desinfektion gelingt dank der UV-C-Strahlung und ist einfach in der Anwendung. Entsprechende Geräte gibt es entweder zur Montage an die Wand oder zum Aufstellen zum Beispiel am Waschbeckenrand. Wenn du viel unterwegs bist, kannst du dich für ein kompaktes Gerät entscheiden. Die meisten werden über ein USB-Kabel geladen.
Zahnbürste hygienisch aufbewahren: zu Hause und unterwegs
Die Aufbewahrung ist mitentscheidend dafür, dass deine Zahnbürste hygienisch sauber bleibt. Ob lose am Waschbeckenrand oder Becher ist Geschmackssache. Wichtig ist jedoch, dass die Borsten der Bürste nach oben zeigen. Am Boden des Bechers können sich Schmutzpartikel ansammeln und Bakterien haben leichtes Spiel. Was ebenfalls wichtig ist: Teile den Zahnputzbecher nicht mit Anderen. Ansonsten können Keime übertragen werden.
Bei elektrischen Zahnbürsten stellt sich die Frage der Aufbewahrung nicht. Deine Smilesonic-Schallzahnbürste kannst du einfach auf die Ladestation stellen, wenn du sie nicht benutzt. Für unterwegs bekommst du ein Etui, das nicht nur schick aussieht, sondern deine Zahnbürste auch vor Schmutz und Staub schützt.
Wie oft sollte ich meine Zahnbürste austauschen?
Wusstest du, dass wir Deutschen im Schnitt nur 2,5 Zahnbürsten pro Jahr nutzen. Zahnärzte empfehlen jedoch, mindestens alle drei Monate zu wechseln. Abgenutzte Borsten sind nicht nur ineffektiv, sondern können auch Reizungen an Zähnen und Zahnfleisch begünstigen. Wenn du häufig unter Zahnfleischbluten oder speziellen Zahnfleischerkrankungen leidest, ist es noch wichtiger, dass du regelmäßig wechselst.
Mit Smilesonic vergisst du den regelmäßigen Wechsel nicht mehr. Die Bürste signalisiert dir automatisch, wann du den Zahnbürstenkopf austauschen musst. Entsprechende Ersatzköpfe für deine Smilesonic UP, EX und GO findest du bei uns im Shop.
