Jakie są różnice pomiędzy płytką nazębną i kamieniem nazębnym?
Od najmłodszych lat rodzice starają się nam wpoić, jak istotne jest regularne szczotkowanie zębów. Czynność ta ma chronić zęby przed groźnymi chorobami, zapewniać im piękny, biały wygląd. To wszyscy wiemy. Warto jednak nieco bliżej zapoznać się z konsekwencjami, jakie mogą nam grozić w związku z niesumiennym przykładaniem się do podstawowych czynności pielęgnacyjnych. W tym celu musimy uzmysłowić sobie, czym jest płytka nazębna i kamień nazębny. Zapraszamy do lektury!
Płytka nazębna, czyli osad, który formuje się na zębach zaraz po ich umyciu
Uniknąć osadzania się na zębach bakterii praktycznie nie sposób. Drobnoustroje dostają się do naszej jamy ustnej wraz z każdym posiłkiem, każdym płynem, który przyjmujemy. Wyszczotkowanie zębów wprawdzie pozwala je zneutralizować, ale nie zmienia to faktu, że kilka minut po umyciu jamy ustnej bakterie ponownie przedostają się do naszej buzi. Tego procesu nie da się powstrzymać.
Nie musicie jednak panikować. Bakterie, które nie przebywają w jamie ustnej zbyt długo, nie mają charakteru próchnicotwórczego (więcej o próchnicy przeczytacie w artykule ‘Próchnica i jej wpływ na organizm’). Wystarczy, że zgodnie z zaleceniami stomatologów będziemy myli zęby 2-3 razy dziennie, a skutecznie uniemożliwimy im dalszy rozwój. Te pierwsze, pojawiające się w naszej jamie ustnej naloty tworzą właśnie płytkę nazębną. Składają się na nie głównie resztki pokarmów oraz substancje zawarte w ślinie. Jak wspomniano wyżej, płytka nazębna nie jest niebezpieczna, stanowi nalot miękki, dzięki czemu łatwo ją usunąć domowymi sposobami. Problem zaczyna się wtedy, gdy dopuścimy do przeistoczenia się płytki nazębnej w kamień nazębny.
Kamień nazębny, a więc zmineralizowana płytka nazębna
Wiele osób utożsamia płytkę nazębną z kamieniem nazębnym, ale to dwa różne osady. Kamień nazębny jest od płytki nazębnej znacznie groźniejszy. Można napisać, że stanowi on jej kolejne, bardziej zaawansowane wcielenie. Gdy płytka nazębna przez dłuższy czas nie zostaje przez nas usunięta (wystarczy do tego kilka dni), powoli zaczyna ulegać procesowi mineralizacji. Osad staje się twardy, zyskuje też intensywniejszy, żółtawy bądź brązowy odcień. W ten sposób dochodzi do narodzin kamienia nazębnego.
Dla większości osób kamień nazębny stanowi głównie kłopot estetyczny – za jego sprawą nasze zęby tracą swój naturalny kolor. Niektórzy narzekają też w związku z kamieniem nazębnym na nieprzyjemny zapach z ust. Nalot ten może mieć jednak również znacznie poważniejsze konsekwencje. Z biegiem czasu jego warstwa ciągle się pogrubia, stopniowo niszcząc nasze zęby. W efekcie pojawia się próchnica oraz choroby przyzębia.
W jaki sposób pozbyć się kamienia nazębnego?
Niestety, w przypadku wykształcenia się kamienia nazębnego podstawowe czynności pielęgnacyjne nie wystarczą. Nie pozbędziemy się go z jamy ustnej myjąc zęby czy też korzystając z nici dentystycznej. Jedynym wyjściem w takiej sytuacji staje się wizyta w gabinecie stomatologicznym i poddanie się zabiegowi skalingu. Na czym on polega? Dziś najczęściej przeprowadza się go metodą laserową, która opiera się na eliminowaniu kamienia z zębów przy pomocy specjalnego lasera, bądź też metodą ultradźwiękową, umożliwiającą pozbycie się szkodliwych złogów dzięki ultradźwiękom.
W ramach uzupełnienia skalingu w gabinecie stomatologicznym często przeprowadza się również piaskowanie. To zabieg, w trakcie którego specjalista delikatnie szlifuje i wygładza zęby, usuwając z nich pozostałości kamienia. Piaskowanie świetnie rozjaśnia szkliwo, przywracając naszym zębom atrakcyjną barwę.
Kluczowa jest prawidłowa higiena jamy ustnej
Najważniejsza jest profilaktyka. Jeśli będziesz odpowiednio dbał o kondycję swojej jamy ustnej, kamień nazębny nie będzie miał pola do popisu, a problemy z próchnicą i chorobami przyzębia nie będą Cię dotyczyły. Już wcześniej wspomnieliśmy, że myć zęby należy przynajmniej 2-3 razy dziennie. Wykonywać tę czynność należy przy wykorzystaniu ruchów wymiatających, przesuwając głowicę czyszczącą w pionie od linii dziąseł do korony zębów. Szczotkowanie powinno trwać około 2-3 minuty i być uzupełnianie usuwaniem naleciałości z miejsc trudno dostępnych przy użyciu nici dentystycznej. Warto również zainwestować w solidny irygator do jamy ustnej oraz stosować płyny do płukania ust, które wspomogą usuwanie płytki nazębnej z miejsc, do których nie ma dostępu szczoteczka i nitka stomatologiczna.
Poza odpowiednią higieną jamy ustnej, w profilaktyce przed osadami ważny jest także nasz styl życia. Aby uchronić się przed płytką nazębną i kamieniem nazębnym zaleca się:
- ograniczyć słodycze i cukier – słodkości stanowią główną pożywkę próchniczych bakterii. Nie musisz rezygnować z nich całkowicie, ale warto ograniczyć ich spożywanie do minimum;
- porzucić palenie papierosów – w dymie tytoniowym znajduje się mnóstwo substancji, które niekorzystnie przebarwiają i demineralizują zęby. Jeśli jesteś palaczem, poważnie rozważ porzucenie tego szkodliwego nałogu;
- ograniczyć picie kawy i herbaty – większość z nas spożywa te napoje przynajmniej kilka razy dziennie, tymczasem zostawiają one na zębach intensywne, trudne do usunięcia przebarwienia, a także sprawiają, że płytka nazębna łatwiej osadza się na naszym szkliwie. Zamiast kawy i herbaty warto pić na co dzień więcej wody.
Przed płytką nazębną pomoże Ci się chronić szczoteczka soniczna
Aby zmaksymalizować jakość swojej codziennej higieny, można również zainwestować w szczoteczkę soniczną. Oferowane w naszym sklepie internetowym szczoteczki soniczne Smilesonic są w stanie usuwać z jamy ustnej nawet 100% (!) płytki nazębnej, a do tego czynią mycie zębów niezwykle komfortowym, ponieważ nie wymagają od użytkownika samodzielnego wykonywania żadnych ruchów – całą pracę wykonują automatycznie. Nasze szczoteczki mają do zaproponowania kilka różnych trybów czyszczących, w tym między innymi programy Clean (czyszczący) i White (wybielający), które są ukierunkowane na efektywne usuwanie płytki nazębnej.
