Das moderne Leben ist geprägt von einem ständigen Wettlauf in vielen Bereichen, was zu einer anhaltenden Belastung führt. Ein Leben in ständigem Stress kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Eines davon ist Bruxismus, der heute als Zivilisationskrankheit des 21. Jahrhunderts gilt. Was genau ist eine Entspannungsschiene und welche Rolle spielt sie bei der Behandlung dieser Erkrankung? Wer könnte noch vom Tragen einer Zahnschiene profitieren? Welche verschiedenen Arten von Entspannungsschienen gibt es?
Was ist eine Entspannungsschiene?
Eine Entspannungsschiene ist eine kleine, transparente Zahnschiene, die nachts getragen wird. Sie dient dazu, das Zusammenpressen der Kiefer zu lindern und, wie der Name schon sagt, ein Gefühl der Entspannung und Erleichterung zu vermitteln. Es gibt verschiedene Arten von Entspannungsschienen, die jeweils auf unterschiedliche individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind. Wie lange sollte die Schiene getragen werden? Dies hängt von mehreren Faktoren ab, und jeder Fall ist anders. Die Tragedauer kann zwischen einem Jahr und mehreren Jahren liegen. Diese Geräte werden aus gesundheitlich unbedenklichen, biokompatiblen Kunststoffen hergestellt, die für ihre Langlebigkeit bekannt sind. Entspannungsschienen sind widerstandsfähig gegen Beschädigungen und schonen das Zahnfleisch.
Was ist Bruxismus?
Bruxismus ist eine Erkrankung, die mit übermäßiger Anspannung der Kiefermuskulatur, Zähneknirschen und -pressen einhergeht. Dies tritt typischerweise während des Schlafs auf. Menschen, die unter Bruxismus leiden, pressen ihre Zähne unwillkürlich mit einer Kraft zusammen, die zehnmal größer ist als beim normalen Kauen. Bruxismus hat schwerwiegende Folgen für die Mundgesundheit, wie z. B. Zahnschmelzabrieb, lockere Zähne, Belastung der Kiefergelenke und Schlafstörungen. Eine Möglichkeit, die Symptome von Bruxismus zu behandeln oder zu lindern, ist das Tragen einer Entspannungsschiene.
Wer sollte eine Entspannungsschiene verwenden?
Entspannungsschienen werden in vielen Fällen empfohlen, unter anderem für Menschen mit abgenutzten Zähnen, die sich einer kieferorthopädischen Behandlung unterziehen, für Menschen mit der Gewohnheit, übermäßig Kaugummi zu kauen, für Menschen mit Verspannungen der Gesichtsmuskulatur, für Menschen, die mit den Zähnen knirschen oder pressen, für Menschen mit unwillkürlichem Zähneknirschen oder -pressen oder für Menschen mit Instabilität der Zähne aufgrund von Bruxismus. Sie werden auch zur Behandlung von Schmerzen im Bereich des Kiefergelenks eingesetzt.
Arten von Entspannungsschienen
Es gibt verschiedene Arten von Entspannungsschienen, die sich in Material, Haltbarkeit und Kosten unterscheiden. Harte Schienen werden in Zahnkliniken individuell angefertigt und kosten zwischen 500 und 800 PLN. Sie sind bekannt für ihre langlebige Qualität und ihre perfekte Passform an das Gebiss des Patienten. Weiche Schienen hingegen sind weniger haltbar, können aber zu Hause geformt werden. Ihr Preis kann bis zu zehnmal niedriger sein als der einer harten Schiene. Um eine weiche Schiene vorzubereiten, muss sie einige Sekunden lang in heißem Wasser eingeweicht und dann sofort nach dem Herausnehmen abgebissen werden. Jedes Mal, wenn sie in kochendes Wasser gelegt wird, kehrt die Schiene in ihre ursprüngliche Form zurück.
Es ist wichtig zu beachten, dass sowohl harte als auch weiche Schienen den Zahnschmelz wirksam schützen und Muskelverspannungen reduzieren, jedoch nicht die Ursachen für Bruxismus, wie übermäßiger Stress oder Bissstörungen, beseitigen.
