Szyna relaksacyjna – co to jest i w jakim celu się ją stosuje? Rodzaje szyn relaksacyjnych

Czasy współczesne charakteryzują się ciągłą pogonią za wieloma dziedzinami życia, co skutkuje długotrwałą ekspozycją na czynniki stresogenne. Funkcjonowanie w ciągłym napięciu może doprowadzić do pojawienia się wielu dolegliwości. Jedną z nich jest bruksizm, który uważany jest za chorobę cywilizacyjną XXI wieku. Czym jest szyna relaksacyjna i jaką rolę odgrywa w leczeniu wspomnianej choroby? Kto jeszcze może nosić nakładki na zęby? Jakie rodzaje szyn relaksacyjnych możemy wymienić?

Szyna relaksacyjna – co to?

Szyna relaksacyjna jest niedużą, przezroczystą nakładką, którą nakłada się na zęby na noc. Jej zadanie polega na rozluźnieniu uścisku szczęki, a także na zapewnieniu, jak sama nazwa wskazuje, uczucia ulgi i relaksu. Istnieje kilka rodzajów szyn relaksacyjnych, spośród których każda osoba potrzebująca może dostać tę dostosowaną do własnych potrzeb. Jak długo należy nosić nakładkę na zęby? To oczywiście uzależnione jest od kilku czynników, a każdy indywidualny przypadek jest zupełnie inny. Czas noszenia szyny relaksacyjnej może wynosić od roku do nawet kilku lat. Przyrządy tego typu stworzone są z bezpiecznych dla zdrowia tworzyw sztucznych, które charakteryzują się biozgodnością oraz wysoką trwałością. Nakładki relaksacyjne są odporne na uszkodzenia i jednocześnie delikatne dla dziąseł.

Czym jest bruksizm?

Bruksizm to dolegliwość, która związana jest z nadmiernym napięciem mięśni żwaczy, zaciskaniem zębów oraz tarciem nimi o siebie. Do takich sytuacji najczęściej dochodzi w trakcie snu. Osoby cierpiące na tę dolegliwość zaciskają swoje zęby mimowolnie, czemu towarzyszy dziesięciokrotnie większa siła niż przy podobnej czynności wykonywanej w trakcie rozdrabniania i przeżuwania pokarmu. Bruksizm oznacza dla naszej jamy ustnej przykre konsekwencje, m.in.. ścieranie szkliwa, rozchwianie zębów, nadmierne napięcia w stawach skroniowo-żuchwowych oraz problemy ze snem. Jednym ze sposobów na jego wyleczenie lub zmniejszenie częstotliwości występowania przykrych objawów jest zastosowanie szyny relaksacyjnej.

Szyna relaksacyjna – dla kogo?

Wskazania do noszenia szyny relaksacyjnej dotyczą wielu sytuacji, dolegliwości lub nawyków, m.in.:

• startych zębów
• leczenia ortodontycznego
• nałogowego żucia gumy
• napięci mięśni twarzy
• zaciskania szczęki i żuchwy
• mimowolnego zaciskania zębów
• mimowolnego zgrzytania zębami
• rozchwiania zębów z powodu bruksizmu
• dolegliwości bólowych stawu skroniowo-żuchwowego.

Rodzaje szyn relaksacyjnych

Możemy wymienić kilku rodzajów szyn relaksacyjnych. Tego typu nakładki różnią się od siebie pod kilkoma względami, np. materiałem, jego trwałością, a także ceną. Szyny twarde, które produkowane są na zamówienie w gabinecie stomatologicznym, kosztują od 500 do 800 zł. Wyróżniają się trwałością oraz idealnym dopasowaniem do każdego typu uzębienia. Natomiast szyny miękkie nie są tak trwałe, lecz za to możemy uformować je samodzielnie w domowych warunkach. Ich cena jest nawet dziesięciokrotnie niższa niż cena za szynę twardą. Aby przygotować szynę miękką do założenia, należy zanurzyć ją w gorącej wodzie na kilka sekund i zagryźć od razu po wyjęciu. Przy każdym zanurzeniu we wrzątku szyna wraca do swojego pierwotnego kształtu. Należy jednak pamiętać, że szyny relaksacyjne, zarówno twarde, jak i miękkie, skutecznie ochronią szkliwo zębowe oraz zmniejszą napięcie mięśni, lecz nie wyeliminują przyczyn bruksizmu, takich jak nadmierny stres czy wady zgryzu.