Biały nalot na języku – co to, jak się go pozbyć?
Do powstania białego nalotu na języku przyczyniają się resztki pokarmowe i bakterie zgromadzone w jamie ustnej. Istnieje jednak dużo więcej przyczyn występowania tego zjawiska. Co jeszcze może być przyczyną białego nalotu na języku? Jak wpływa on na zdrowie jamy ustnej? W jaki sposób możemy się go pozbyć? Czy możliwe jest skuteczne zapobieganie białemu nalotowi? Zachęcamy do lektury artykułu.
Czym jest biały nalot na języku?
Gdy język jest zdrowy, ma kolor jasnoczerwony, bladoróżowy lub różowy. Biały nalot może świadczyć o stanie chorobowym, lecz nie musi. Często związany jest z niewłaściwą higieną jamy ustnej, niewystarczającym nawodnieniem, złą dietą, a także ze spożywaniem nadmiernych ilości kawy i herbaty. Może również towarzyszyć nałogowym palaczom, a także osobom zażywającym niektóre antybiotyki oraz przechodzącym chemioterapię. Poniżej zamieściliśmy listę jednostek chorobowych, które mogą objawiać się białym nalotem na języku.
Biały nalot na języku – przyczyny
Obecność białego nalotu na języku najczęściej oznacza nieprawidłową pielęgnację jamy ustnej. Pojawia się także przy infekcjach przewodu pokarmowego i chorobach wątroby czy żołądka. Inne schorzenia i dolegliwości, którym towarzyszy biały nalot na języku, to m.in.:
- pleśniawki – białe naloty na błonie śluzowej jamy ustnej, które powstają w wyniku stanu zapalnego
- syfilis – ma podłoże bakteryjne, a do zakażenia dochodzi w trakcie stosunku płciowego; inne charakterystyczne objawy to zmiany skórne
- leukoplakia – dolegliwość objawiająca się smugami na błonie śluzowej, które przekształcają się w białe plamy; najczęstsze przyczyny to: palenie tytoniu, zakażenia grzybicze, a także niedobór witaminy A i żelaza
- język geograficzny – łagodny stan zapalny języka, który może mieć podłoże genetyczne; towarzyszy mu powiększenie brodawek oraz pieczenie podczas spożywania kwaśnych i gorących posiłków; nierówności na powierzchni języka stanowią idealne schronienie dla bakterii i grzybów
- liszaj płaski jamy ustnej – przewlekła dermatoza o charakterze zapalnym, która atakuje skórę, błony śluzowe, paznokcie, narządy płciowe i odbyt; na skórze widoczny jest pod postacią fioletowych lub czerwonych gródek
- drożdżyca jamy ustnej – wywołują ją grzyby z rzędu drożdżaków z rodzaju Candida; najbardziej narażone są na nią osoby po rozległych operacjach, pacjenci onkologiczni, wcześniaki i noworodki
- rak płaskonabłonkowy – nowotwór złośliwy, który rozwija się w różnych częściach organizmu, np. na skórze, w płucach, w szyjce macicy i właśnie w jamie ustnej,
a objawia się występowaniem białych zmian, owrzodzeń i nacieków na błonie śluzowej, a także odczuwaniem silnego bólu podczas przełykania pokarmu.
Biały nalot na języku – zapobieganie
Aby zapobiegać powstawaniu białego nalotu na języku, przede wszystkim należy zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Warto także stosować specjalne skrobaczki do oczyszczania języka. Po ich użyciu trzeba dokładnie wypłukać usta wodą lub płynem do płukania jamy ustnej. Nie bez znaczenia jest również właściwa suplementacja. Jeśli często borykasz się z infekcjami grzybiczymi, sięgaj po preparaty wspomagające walkę z grzybicą oraz wzmacniające odporność organizmu. Nie zapominaj też o odpowiednim nawodnieniu – spożywaj co najmniej 2 litry wody każdego dnia. Biały nalot, który jest lekceważony, może doprowadzić do zaburzeń smakowych, kandydozy oraz zapalenia dziąseł.
Jak pozbyć się białego nalotu?
Jeśli zauważysz na swoim języku biały nalot, możesz usunąć go za pomocą specjalnych skrobaczek, o czym napisaliśmy już wcześniej. Stosuj również płyny do płukania jamy ustnej o działaniu bakteriobójczym oraz nici dentystyczne, za pomocą których pozbędziesz się płytki nazębnej i resztek pokarmowych z przestrzeni między zębami.
Aby pozbyć się białego nalotu z powierzchni języka, niektórzy stosują domowe sposoby, np. płukanki z szałwią i rumiankiem, żucie jednego ząbka czosnku dziennie, a także pasty na bazie kurkumy i soku z cytryny. Najważniejsza jest jednak odpowiednia higiena jamy ustnej. Nie zapominaj też o regularnych wizytach w gabinecie stomatologicznym.
