Haben Sie sich jemals gefragt, was passieren würde, wenn Sie plötzlich aufhören würden, Ihre Zähne zu putzen? Von klein auf wird uns beigebracht, mindestens zweimal täglich die Zähne zu putzen und eine gute Mundhygiene zu pflegen, beispielsweise durch Zahnseide, Zungenreiniger und antibakterielle Mundspülungen. Aber sind all diese Gewohnheiten wirklich notwendig? Stellen wir uns einmal vor, Sie würden ganz aufhören, Ihre Zähne zu putzen. Was würde dann passieren? Hier erfahren Sie, was Sie erwarten würde.
Vier Millionen Menschen in Polen putzen sich nicht die Zähne.
Überraschenderweise müssen sich manche Menschen dieses Szenario gar nicht vorstellen. Schätzungen zufolge putzen sich rund 3,8 Millionen Polen – etwa 10 % – überhaupt nicht die Zähne. Hoffentlich gehören Sie nicht dazu. Wenn Sie diesen Blog lesen, liegt Ihnen wahrscheinlich Ihre Mundgesundheit am Herzen. Der häufigste Grund, warum Menschen ihre Mundhygiene vernachlässigen, ist mangelndes Bewusstsein für die Folgen.
Auch der moderne Lebensstil spielt eine Rolle. Viele von uns sind ständig beschäftigt und haben wenig Zeit oder Energie für gründliches Zähneputzen. Menschen, die viel reisen, verzichten möglicherweise aufgrund des begrenzten Zugangs zu Hygieneartikeln auf das Zähneputzen. Während das gelegentliche Auslassen einer Zahnreinigung vielleicht nicht schädlich ist, kann die konsequente Vernachlässigung der Mundhygiene gefährlich sein. Was passiert also tatsächlich, wenn man einen Tag, eine Woche, einen Monat oder sogar ein Jahr lang nicht mehr Zähne putzt?
Nach einem Tag
Wenn Sie nur einen Tag lang nicht putzen, kann sich Plaque ansammeln. Innerhalb von 24 Stunden kann diese Plaque zu Zahnstein verhärten – einer mineralisierten Ablagerung, die sich nicht mit einer Zahnbürste entfernen lässt. Um Zahnstein zu entfernen, ist eine professionelle Zahnreinigung erforderlich. Abgesehen von kosmetischen Problemen kann Zahnstein zu ernsthaften Mundgesundheitsproblemen führen, wenn er nicht behandelt wird.
Nach einer Woche
Nach sieben Tagen vermehren sich die Bakterien in Ihrem Mund rasch. Dies führt zu einer deutlichen Ansammlung von Zahnbelag und Zahnstein, Mundgeruch, Zahnfleischrötungen, Empfindlichkeit und möglicherweise Blutungen. Diese Symptome kennzeichnen die Anfangsstadien einer Zahnfleischentzündung.
Nach einem Monat
Ein Monat ohne Zähneputzen kann zu einer schweren Infektion im Mundraum führen. Das Zahnfleisch schwillt an, blutet häufig und schmerzt stark. Es kann zu Zahnfleischrückgang und lockeren Zähnen kommen. In diesem Stadium ist eine lange und kostspielige Zahnbehandlung erforderlich, und in vielen Fällen sind die Schäden durch die sich entwickelnde Parodontitis nicht mehr vollständig reversibel.
Nach einem Jahr
Wenn Sie ein Jahr oder länger nicht putzen, kann sich eine fortgeschrittene Zahnfleischerkrankung ausbreiten. Von Karies und Entzündungen betroffene Zähne beginnen sich zu lockern und fallen aus. Der Zahnfleischrückgang verschlimmert sich und legt die Zahnwurzeln frei. Chronischer Mundgeruch wird zur Norm. In diesem fortgeschrittenen Stadium kann sogar Ihr Speichel das Wachstum schädlicher Bakterien begünstigen. Die einzige Lösung kann zu diesem Zeitpunkt Zahnimplantate und prothetische Behandlungen sein.
Weitere Folgen, wenn Sie Ihre Zähne nicht putzen
Mundprobleme sind nicht das einzige Risiko. Forschungen zeigen, dass Mundbakterien Ihr Immunsystem beeinträchtigen, das Risiko für Diabetes und Schlaganfälle erhöhen und sogar in Ihren Blutkreislauf gelangen können. In schweren Fällen kann dies zu Entzündungen des Herzmuskels und anderen systemischen Infektionen führen.
Wie man diese Probleme vermeidet
Die einzige Möglichkeit, diese Gesundheitsprobleme zu vermeiden, ist eine gründliche Mundpflege. Schallzahnbürsten wie Smilesonic sind besonders effektiv. Sie reinigen Zähne und Zahnfleisch gründlicher als Handzahnbürsten und erreichen mithilfe von Schallwellen auch die schwer zugänglichen Stellen im Mund.
