Higiena jamy ustnej przy refluksie

Z pewnością wielu z nas doświadczyło uczucia, jakie niesie za sobą dolegliwość w postaci zgagi. Jest ona spowodowana cofaniem się treści żołądkowej do przełyku. Gdy zjawisko to się często powtarza, mamy wówczas do czynienia z chorobą refluksową, która negatywnie wpływa nie tylko na zdrowie jamy ustnej, ale również na cały organizm człowieka. Dowiedz się, w jaki sposób należy dbać o zęby przy refluksie żołądkowo-przełykowym.

Czym jest refluks?

Refluks żołądkowo-przełykowy, czyli inaczej choroba refluksowa, to schorzenie, w którym zarzucanie treści żołądkowej do przełyku wywołuje uciążliwe objawy i skutki. Wraz z pokarmem wracają również enzymy trawienne i kwas żołądkowy, powodując np. zgagę.

Prawidłowy poziom pH w jamie ustnej powinien wynosić 7,2. Poniżej 5,5 może dojść do uszkodzenia szkliwa, a co za tym idzie – wystąpienia nadwrażliwości zębów. Wspomniany wyżej kwas żołądkowy posiada pH na poziomie 2, dlatego też jego pojawienie się w jamie ustnej ma negatywny wpływ na zdrowie zębów czy języka.

Refluks występuje wówczas, gdy dolny zwieracz przełyku kurczy się niewłaściwie lub jest niewydolny. Może pojawić się w wyniku cukrzycy, twardziny, zaburzeń hormonalnych, przewlekłego spożywania alkoholu czy zażywania niektórych leków, np. na nadciśnienie, antykoncepcyjnych czy przeciwcholinergicznych. Z kolei czynniki ryzyka to m.in. otyłość, ciąża, przepuklina rozworu przełykowego, a także zaburzenia motoryki przełyku, opróżniania żołądka oraz integralności błony śluzowej przełyku. Objawy refluksu to np. bóle przy przełykaniu, bóle brzucha, pieczenie jamy ustnej, spadek wagi ciała, utrzymujące się wymioty, krwawienie z przełyku oraz trudności w przełykaniu.

Wpływ refluksu na zdrowie jamy ustnej

Jak już wspomnieliśmy wcześniej, choroba refluksowa może prowadzić do obniżenia pH w jamie ustnej, co w konsekwencji oznacza osłabienie zębów, które stają się bardzo podatne na próchnicę. Szkliwo zębów może również się ścierać, co w praktyce oznacza nieestetyczny wygląd uśmiechu oraz występowanie nadwrażliwości zębów. Obniżenie poziomu pH może skutkować także suchością jamy ustnej, która zwiększa ryzyko pojawienia się uszkodzeń mechanicznych i stanów zapalnych.

Jak dbać o jamę ustną przy refluksie?

Jeśli borykasz się z chorobą refluksową, niezwłocznie udaj się do gastrologa, który pomoże Ci się z nią uporać. Ważna jest również wizyta w gabinecie stomatologicznym, gdzie specjalista oceni stan Twoich zębów i zaleci odpowiednie leczenie, gdy okaże się ono konieczne. Doradzi także, w jaki sposób należy dbać o zęby oraz jak skutecznie walczyć ze skutkami refluksu.

Standardowym działaniem profilaktycznym powinno być regularne szczotkowanie zębów. Należy jednak pamiętać, aby nie robić tego bezpośrednio po incydencie refluksowym. Dlaczego? Zęby są wówczas osłabione, a praca szczoteczki może spowodować uszkodzenia szkliwa. Dodatkowo niesprzyjającym czynnikiem jest obecność składników ściernych w pastach do zębów. Od razu po wspomnianym incydencie możesz za to przepłukać jamę ustną zimną bądź letnią wodą. Sięgnij także po gumę bez cukru, której żucie pobudzi ślinianki, co zapobiegnie suchości jamy ustnej oraz pozwoli przywrócić jej odpowiedni poziom pH. Oprócz tego stosuj pasty do zębów z zawartością fluoru, który wzmacnia szkliwo i chroni przed demineralizacją. Co oczywiste, nie zapominaj również o regularnych wizytach u stomatologa. Nie bez znaczenia w przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego jest także dieta. Unikaj smażonych, tłustych i bardzo pikantnych posiłków, a oprócz tego słodkich napojów gazowanych oraz kwaśnych soków.

Leczenie ubytków po refluksie

Cofanie się treści żołądkowej w stronę przełyku może powodować występowanie ubytków zębowych oraz stanów zapalnych w okolicznych tkankach. W takiej sytuacji konieczna będzie konsultacja ze stomatologiem, który zaproponuje odpowiednie wypełnienie, a wcześniej dokładnie oczyści strukturę zęba, jeśli została ona naruszona. Natomiast przy poważniejszych uszkodzeniach nie obejdzie się bez leczenia protetycznego.