Higiena jamy ustnej

Jak czyścić przestrzenie międzyzębowe?

Codzienne szczotkowanie zębów to podstawa higieny jamy ustnej – o tym wie każdy. Ale czy wiesz, że zwykła szczoteczka dociera jedynie do około 60% powierzchni…

Adrian Szymczyk23 września 2025

Porady Higiena jamy ustnej Irygacja

Jak dbać o licówki kompozytowe, a jak o porcelanowe?

Licówki – zarówno kompozytowe, jak i porcelanowe – potrafią całkowicie odmienić wygląd uśmiechu. Wyrównują kształt, kolor, zamykają szpary, maskują drobne wady oraz sprawiają, że zęby…

Adrian Szymczyk8 września 2025

Porady Choroby zębów Higiena jamy ustnej

Czy goździki na ból zęba działają?

Ból zęba potrafi pojawić się nagle i zupełnie wytrącić z równowagi – pulsujący, tępy, rwący, promieniujący do ucha czy szczęki. Kiedy nie mamy dostępu do…

Adrian Szymczyk2 września 2025

Higiena jamy ustnej Ortodoncja Wybielanie zębów

Podróżny irygator do zębów – 5 powodów, aby wybrać Smilesonic AquaFlow

Dbanie o higienę jamy ustnej w podróży bywa wyzwaniem. Ograniczone miejsce w bagażu, zmienne warunki sanitarne, pośpiech — wszystko to sprawia, że zęby często „schodzą…

Adrian Szymczyk29 sierpnia 2025

Szczoteczki do zębów Higiena jamy ustnej Porady

Jaka szczoteczka do zębów dla dzieci 3–5 lat? Poradnik

W wieku od trzech do pięciu lat dzieci wkraczają w etap intensywnego rozwoju – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Ich uśmiech się zmienia, pojawia się…

Adrian Szymczyk26 sierpnia 2025

Szczoteczki do zębów Higiena jamy ustnej Porady

Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? Skuteczne sposoby, by zamienić obowiązek w zabawę

Niewinne mleczaki, uroczy uśmiech, pierwsze próby samodzielnego szczotkowania – każdy rodzic zna te momenty. Ale zna też drugą stronę: walki o pastę, płacze, uniki oraz…

Adrian Szymczyk22 sierpnia 2025

Porady Higiena jamy ustnej

Czy zbyt częste mycie zębów szkodzi?

Dbanie o higienę jamy ustnej to jedna z najważniejszych codziennych rutyn. Dentysta mówi: „Myj zęby dwa razy dziennie”, więc wiele osób bierze to sobie do…

Adrian Szymczyk28 lipca 2025

Porady Higiena jamy ustnej

Brudne zęby – czy wpływają na nasze zdrowie?

Dla wielu osób mycie zębów to jedynie szybka czynność rano i wieczorem – coś, co „trzeba” zrobić, ale do czego trudno się przykładać. Jednak niewłaściwa…

Adrian Szymczyk22 lipca 2025

Higiena jamy ustnej

Jak dbać o zęby w ciąży? Higiena jamy ustnej kobiety w ciąży

Ciąża to wyjątkowy okres pełen radości, ale i wyzwań, także w kwestii zdrowia jamy ustnej. Zdrowe zęby i dziąsła są nie tylko ważne dla komfortu…

Adrian Szymczyk24 marca 2025

Higiena jamy ustnej

Odbudowa szkliwa – domowe sposoby na wzmocnienie szkliwa. Czy można odbudować szkliwo zębów w domu?

Szkliwo zębowe, choć to najtwardsza tkanka w ludzkim organizmie, jest podatne na uszkodzenia wynikające z niewłaściwej diety, złych nawyków pielęgnacyjnych, a także czynników zewnętrznych (np.…

Adrian Szymczyk23 marca 2025

Jak czyścić przestrzenie międzyzębowe?

Jak dbać o licówki kompozytowe, a jak o porcelanowe?

Czy goździki na ból zęba działają?

Podróżny irygator do zębów – 5 powodów, aby wybrać Smilesonic AquaFlow

Jaka szczoteczka do zębów dla dzieci 3–5 lat? Poradnik

Jak zachęcić dziecko do mycia zębów? Skuteczne sposoby, by zamienić obowiązek w zabawę

Czy zbyt częste mycie zębów szkodzi?

Brudne zęby – czy wpływają na nasze zdrowie?

Jak dbać o zęby w ciąży? Higiena jamy ustnej kobiety w ciąży

Odbudowa szkliwa – domowe sposoby na wzmocnienie szkliwa. Czy można odbudować szkliwo zębów w domu?

Kategorie

Najpopularniejsze wpisy