{"id":48809,"date":"2024-03-08T13:12:58","date_gmt":"2024-03-08T12:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/smilesonic.com\/?p=48809"},"modified":"2025-09-17T23:21:10","modified_gmt":"2025-09-17T21:21:10","slug":"higienizacja-zebow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/higienizacja-zebow\/","title":{"rendered":"Higienizacja z\u0119b\u00f3w \u2013 na czym polega i kiedy warto j\u0105 wykona\u0107?"},"content":{"rendered":"<p>Samo szczotkowanie z\u0119b\u00f3w czy stosowanie wszelkich \u015brodk\u00f3w do higieny jamy ustnej mo\u017ce nie wystarczy\u0107 do tego, aby kompleksowo zadba\u0107 o piel\u0119gnacj\u0119 uz\u0119bienia i dzi\u0105se\u0142. W tym celu warto przynajmniej raz w roku uda\u0107 si\u0119 do gabinetu stomatologicznego, aby podda\u0107 si\u0119 zabiegom higienizacyjnym. Na czym polega higienizacja z\u0119b\u00f3w i jakie czynno\u015bci wykonuje si\u0119 w jej ramach? Kto kwalifikuje si\u0119 do higienizacji, a w jakich przypadkach jest ona niewskazana?<\/p>\n<h2>Na czym polega higienizacja z\u0119b\u00f3w?<\/h2>\n<p>Zabiegi higienizacji z\u0119b\u00f3w polegaj\u0105 na oczyszczaniu ich w gabinecie stomatologicznym. To doskona\u0142e uzupe\u0142nienie codziennej higieny jamy ustnej, gdy\u017c metody gabinetowe s\u0105 zazwyczaj najskuteczniejsze. Stomatolog usuwa kamie\u0144 naz\u0119bny, osady powierzchniowe oraz p\u0142ytk\u0119 bakteryjn\u0105 z jamy ustnej. W ramach higienizacji wykonuje s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce zabiegi: skaling, piaskowanie, polerowanie oraz fluoryzacja.<\/p>\n<p>W zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w zabiegi higienizacji z\u0119b\u00f3w s\u0105 bezbolesne, jednak mog\u0105 wi\u0105za\u0107 si\u0119 z odczuwanym dyskomfortem. Z kolei osoby z nadwra\u017cliwo\u015bci\u0105 z\u0119b\u00f3w lub cofni\u0119tymi dzi\u0105s\u0142ami mog\u0105 skar\u017cy\u0107 si\u0119 na b\u00f3le podczas usuwania kamienia naz\u0119bnego.<\/p>\n<h2>Wskazania do higienizacji z\u0119b\u00f3w<\/h2>\n<p>Decyzj\u0119 o wykonaniu higienizacji z\u0119b\u00f3w nale\u017cy podj\u0105\u0107 w oparciu o opini\u0119 stomatologa, kt\u00f3ry oceni stan naszego uz\u0119bienia. Je\u015bli nie spo\u017cywamy zbyt du\u017cych ilo\u015bci cukr\u00f3w oraz regularnie szczotkujemy z\u0119by, higienizacja powinna opiera\u0107 si\u0119 tylko na usuni\u0119ciu osad\u00f3w i przebarwie\u0144 poprzez piaskowanie oraz polerowanie.<\/p>\n<p>Zabiegi higienizacyjne warto wykonywa\u0107 raz lub dwa razy w roku. Istotna jest r\u00f3wnie\u017c samodzielna kontrola stanu uz\u0119bienia. Je\u015bli zauwa\u017cymy u siebie osady, kt\u00f3rych nie jeste\u015bmy w stanie usun\u0105\u0107, nale\u017cy um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 w gabinecie stomatologicznym. Cz\u0119ste wykonywanie zabieg\u00f3w higienizacyjnych mo\u017ce by\u0107 zasadne w przypadku os\u00f3b pal\u0105cych papierosy czy spo\u017cywaj\u0105cych spore ilo\u015bci kawy. Higienizacja mo\u017ce zosta\u0107 wykonana tak\u017ce u os\u00f3b, kt\u00f3re zdecydowa\u0142y si\u0119 na wybielanie metod\u0105 gabinetow\u0105.<\/p>\n<pre><strong>SPRAWD\u0179: <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/lapisowanie-zebow-mlecznych\/\">CZYM JEST LAPISOWANIE Z\u0118B\u00d3W MLECZNYCH?<\/a><\/strong><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Samo szczotkowanie z\u0119b\u00f3w czy stosowanie wszelkich \u015brodk\u00f3w do higieny jamy ustnej mo\u017ce nie wystarczy\u0107 do tego, aby kompleksowo zadba\u0107 o piel\u0119gnacj\u0119 uz\u0119bienia i dzi\u0105se\u0142. W&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5442,"featured_media":48812,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":{"0":"post-48809","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48809"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61778,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48809\/revisions\/61778"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}