Czasy wsp\u00f3\u0142czesne charakteryzuj\u0105 si\u0119 ci\u0105g\u0142\u0105 pogoni\u0105 za wieloma dziedzinami \u017cycia, co skutkuje d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 ekspozycj\u0105 na czynniki stresogenne. Funkcjonowanie w ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciu mo\u017ce doprowadzi\u0107 do pojawienia si\u0119 wielu dolegliwo\u015bci. Jedn\u0105 z nich jest bruksizm, kt\u00f3ry uwa\u017cany jest za chorob\u0119 cywilizacyjn\u0105 XXI wieku. Czym jest szyna relaksacyjna i jak\u0105 rol\u0119 odgrywa w leczeniu wspomnianej choroby? Kto jeszcze mo\u017ce nosi\u0107 nak\u0142adki na z\u0119by? Jakie rodzaje szyn relaksacyjnych mo\u017cemy wymieni\u0107?<\/p>\n
Szyna relaksacyjna jest niedu\u017c\u0105, przezroczyst\u0105 nak\u0142adk\u0105, kt\u00f3r\u0105 nak\u0142ada si\u0119 na z\u0119by na noc. Jej zadanie polega na rozlu\u017anieniu u\u015bcisku szcz\u0119ki, a tak\u017ce na zapewnieniu, jak sama nazwa wskazuje, uczucia ulgi i relaksu. Istnieje kilka rodzaj\u00f3w szyn relaksacyjnych, spo\u015br\u00f3d kt\u00f3rych ka\u017cda osoba potrzebuj\u0105ca mo\u017ce dosta\u0107 t\u0119 dostosowan\u0105 do w\u0142asnych potrzeb. Jak d\u0142ugo nale\u017cy nosi\u0107 nak\u0142adk\u0119 na z\u0119by? To oczywi\u015bcie uzale\u017cnione jest od kilku czynnik\u00f3w, a ka\u017cdy indywidualny przypadek jest zupe\u0142nie inny. Czas noszenia szyny relaksacyjnej mo\u017ce wynosi\u0107 od roku do nawet kilku lat. Przyrz\u0105dy tego typu stworzone s\u0105 z bezpiecznych dla zdrowia tworzyw sztucznych, kt\u00f3re charakteryzuj\u0105 si\u0119 biozgodno\u015bci\u0105 oraz wysok\u0105 trwa\u0142o\u015bci\u0105. Nak\u0142adki relaksacyjne s\u0105 odporne na uszkodzenia i jednocze\u015bnie delikatne dla dzi\u0105se\u0142.<\/p>\n
Bruksizm to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra zwi\u0105zana jest z nadmiernym napi\u0119ciem mi\u0119\u015bni \u017cwaczy, zaciskaniem z\u0119b\u00f3w oraz tarciem nimi o siebie. Do takich sytuacji najcz\u0119\u015bciej dochodzi w trakcie snu. Osoby cierpi\u0105ce na t\u0119 dolegliwo\u015b\u0107 zaciskaj\u0105 swoje z\u0119by mimowolnie, czemu towarzyszy dziesi\u0119ciokrotnie wi\u0119ksza si\u0142a ni\u017c przy podobnej czynno\u015bci wykonywanej w trakcie rozdrabniania i prze\u017cuwania pokarmu. Bruksizm oznacza dla naszej jamy ustnej przykre konsekwencje, m.in.. \u015bcieranie szkliwa, rozchwianie z\u0119b\u00f3w, nadmierne napi\u0119cia w stawach skroniowo-\u017cuchwowych oraz problemy ze snem. Jednym ze sposob\u00f3w na jego wyleczenie lub zmniejszenie cz\u0119stotliwo\u015bci wyst\u0119powania przykrych objaw\u00f3w jest zastosowanie szyny relaksacyjnej.<\/p>\n
Wskazania do noszenia szyny relaksacyjnej dotycz\u0105 wielu sytuacji, dolegliwo\u015bci lub nawyk\u00f3w, m.in.:<\/p>\n
Mo\u017cemy wymieni\u0107 kilku rodzaj\u00f3w szyn relaksacyjnych. Tego typu nak\u0142adki r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie pod kilkoma wzgl\u0119dami, np. materia\u0142em, jego trwa\u0142o\u015bci\u0105, a tak\u017ce cen\u0105. Szyny twarde, kt\u00f3re produkowane s\u0105 na zam\u00f3wienie w gabinecie stomatologicznym, kosztuj\u0105 od 500 do 800 z\u0142. Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 trwa\u0142o\u015bci\u0105 oraz idealnym dopasowaniem do ka\u017cdego typu uz\u0119bienia. Natomiast szyny mi\u0119kkie nie s\u0105 tak trwa\u0142e, lecz za to mo\u017cemy uformowa\u0107 je samodzielnie w domowych warunkach. Ich cena jest nawet dziesi\u0119ciokrotnie ni\u017csza ni\u017c cena za szyn\u0119 tward\u0105. Aby przygotowa\u0107 szyn\u0119 mi\u0119kk\u0105 do za\u0142o\u017cenia, nale\u017cy zanurzy\u0107 j\u0105 w gor\u0105cej wodzie na kilka sekund i zagry\u017a\u0107 od razu po wyj\u0119ciu. Przy ka\u017cdym zanurzeniu we wrz\u0105tku szyna wraca do swojego pierwotnego kszta\u0142tu. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce szyny relaksacyjne, zar\u00f3wno twarde, jak i mi\u0119kkie, skutecznie ochroni\u0105 szkliwo z\u0119bowe oraz zmniejsz\u0105 napi\u0119cie mi\u0119\u015bni, lecz nie wyeliminuj\u0105 przyczyn bruksizmu, takich jak nadmierny stres czy wady zgryzu.<\/p>\n
MO\u017bE CI\u0118 ZAINTERESUJE: CZYM JEST DIASTEMA?<\/a><\/strong><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czasy wsp\u00f3\u0142czesne charakteryzuj\u0105 si\u0119 ci\u0105g\u0142\u0105 pogoni\u0105 za wieloma dziedzinami \u017cycia, co skutkuje d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 ekspozycj\u0105 na czynniki stresogenne. Funkcjonowanie w ci\u0105g\u0142ym napi\u0119ciu mo\u017ce doprowadzi\u0107 do pojawienia…<\/p>\n","protected":false},"author":5442,"featured_media":40563,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":{"0":"post-40560","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40560"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61759,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40560\/revisions\/61759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}