{"id":37199,"date":"2023-01-09T15:37:14","date_gmt":"2023-01-09T14:37:14","guid":{"rendered":"https:\/\/smilesonic.com\/?p=37199"},"modified":"2025-09-17T23:24:57","modified_gmt":"2025-09-17T21:24:57","slug":"cofajace-sie-dziasla-jak-z-nimi-walczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/cofajace-sie-dziasla-jak-z-nimi-walczyc\/","title":{"rendered":"Cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a \u2013 jak z nimi walczy\u0107, jak wygl\u0105da leczenie recesji dzi\u0105se\u0142?"},"content":{"rendered":"<p>Cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych podczas spo\u017cywania niekt\u00f3rych posi\u0142k\u00f3w oraz krwawienia dzi\u0105se\u0142 w trakcie szczotkowania z\u0119b\u00f3w. Istniej\u0105 jednak rozwi\u0105zania, kt\u00f3re wykazuj\u0105 swoj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 w walce z recesjami dzi\u0105se\u0142. Na czym tak naprawd\u0119 polega cofanie si\u0119 dzi\u0105se\u0142? Jakie s\u0105 przyczyny i objawy recesji? <u>Czy recesja mo\u017ce prowadzi\u0107 do utraty z\u0119b\u00f3w? <\/u>W jaki spos\u00f3b mo\u017cemy wyleczy\u0107 to schorzenie? Czy da si\u0119 to osi\u0105gn\u0105\u0107 domowymi metodami? <u>By dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej \u2014 czytajcie dalej!\u00a0 W artykule wszystko dok\u0142adnie wyja\u015bniamy!<\/u><\/p>\n<h2>Czym s\u0105 recesje dzi\u0105se\u0142?<\/h2>\n<p>Recesja dzi\u0105se\u0142 to <u>proces \/<\/u> schorzenie, przy kt\u00f3rym dochodzi do ods\u0142oni\u0119cia powierzchni korzeni w wyniku odsuwania si\u0119 dzi\u0105se\u0142. Szyjki z\u0119bowe staj\u0105 si\u0119 widoczne, co optycznie wyd\u0142u\u017ca z\u0119by. Recesje s\u0105 najcz\u0119\u015bciej spotykane przy dzi\u0105s\u0142ach w okolicach k\u0142\u00f3w, dlatego te\u017c warto uwa\u017cnie obserwowa\u0107 te miejsca. Je\u015bli podczas jedzenia lub szczotkowania z\u0119b\u00f3w odczuwamy b\u00f3l, a nasze dzi\u0105s\u0142a krwawi\u0105, powinni\u015bmy jak najszybciej skonsultowa\u0107 si\u0119 ze stomatologiem. Rozwijaj\u0105ca si\u0119 recesja mo\u017ce doprowadzi\u0107 do konieczno\u015bci usuni\u0119cia z\u0119ba. <u>Pami\u0119tajcie, \u017ce aby cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knym u\u015bmiechem, w pierwszej kolejno\u015bci musicie zadba\u0107 o zdrowie dzi\u0105se\u0142. Bez niego nawet najpi\u0119kniejsze z\u0119by nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y podparcia.\u00a0<\/u><\/p>\n<h2><u>Cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a to przypad\u0142o\u015b\u0107 os\u00f3b starszych \u2014 fakt czy mit?<br \/>\n<\/u><\/h2>\n<p>Cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 u os\u00f3b w r\u00f3\u017cnym wieku i nie jest to przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra spotyka jedynie ludzi starszych. Problem ten mo\u017ce dotyczy\u0107 nawet dzieci. W ich przypadku dotyczy on najcz\u0119\u015bciej siekaczy, natomiast u doros\u0142ych cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 w dowolnym miejscu \u0142uku z\u0119bowego.<\/p>\n<pre><strong>SPRAWD\u0179: <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/zgorzel-zeba-co-to-jest-i-jak-dbac-o-jame-ustna-aby-jej-uniknac\/\">CZYM JEST ZGORZEL Z\u0118BA?<\/a><\/strong><\/pre>\n<h2>Przyczyny recesji dzi\u0105se\u0142 \u2014 <u>dlaczego dzi\u0105s\u0142a ods\u0142aniaj\u0105 z\u0119by?<\/u><\/h2>\n<p>Recesje dzi\u0105se\u0142 mog\u0105 by\u0107 spowodowane naszymi niew\u0142a\u015bciwymi nawykami lub niekt\u00f3rymi urazami. Mo\u017cemy wymieni\u0107 nast\u0119puj\u0105ce przyczyny cofaj\u0105cych si\u0119 dzi\u0105se\u0142:<\/p>\n<ul>\n<li>paradontoza<\/li>\n<li>uraz tkanki dzi\u0105s\u0142a<\/li>\n<li>zapalenie przyz\u0119bia<\/li>\n<li>uwarunkowania genetyczne<\/li>\n<li>nieprawid\u0142owe u\u0142o\u017cenie z\u0119b\u00f3w<\/li>\n<li>zgrzytanie z\u0119bami, czyli <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/bruksizm-co-to-jest\/\">bruksizm<\/a><\/li>\n<li>nieprawid\u0142owa higiena jamy ustnej<\/li>\n<li>stosowanie szczoteczki ze zbyt twardym w\u0142osiem<\/li>\n<li>zbyt intensywne szczotkowanie lub <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/jak-korzystac-z-nici-dentystycznej\/\">nitkowanie z\u0119b\u00f3w<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><u>Widoczne szyjki, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 z\u0119b\u00f3w i inne<\/u> objawy recesji dzi\u0105se\u0142<\/h2>\n<p>Recesj\u0119 dzi\u0105se\u0142 mo\u017cemy dostrzec go\u0142ym okiem. <u>W zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania problemu objawy recesji b\u0119d\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0142y. <\/u>Najpopularniejsze objawy to podra\u017cnienia dzi\u0105se\u0142, ods\u0142oni\u0119cie szyjek z\u0119bowych oraz krwawienie dzi\u0105se\u0142 podczas szczotkowania z\u0119b\u00f3w lub spo\u017cywania posi\u0142k\u00f3w. Opr\u00f3cz tego wyst\u0119powa\u0107 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na zimne, gor\u0105ce i s\u0142odkie produkty spo\u017cywcze. Niekiedy mo\u017cemy poczu\u0107 tak\u017ce wyszczerbienie w miejscu, gdzie dzi\u0105s\u0142o spotyka si\u0119 z z\u0119bem.<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-37204 aligncenter\" src=\"https:\/\/smilesonic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/recesja-dziasel-1024x506.jpg\" alt=\"recesja-dziasel\" width=\"1024\" height=\"506\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/smilesonic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/recesja-dziasel-1024x506.jpg 1024w, https:\/\/smilesonic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/recesja-dziasel-800x396.jpg 800w, https:\/\/smilesonic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/recesja-dziasel-300x148.jpg 300w, https:\/\/smilesonic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/recesja-dziasel-768x380.jpg 768w, https:\/\/smilesonic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/recesja-dziasel-1536x760.jpg 1536w, https:\/\/smilesonic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/recesja-dziasel-2048x1013.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/h2>\n<h2>Jak leczy\u0107 cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a?<\/h2>\n<p>Je\u015bli recesja znajduje si\u0119 w fazie pocz\u0105tkowej, mo\u017cna wyleczy\u0107 j\u0105 domowymi sposobami. Najpopularniejsze s\u0105 preparaty z dodatkiem aloesu lub sza\u0142wii, kt\u00f3re nale\u017cy wetrze\u0107 w dzi\u0105s\u0142o lub przep\u0142uka\u0107 jam\u0119 ustn\u0105 naparami na ich bazie. Mo\u017cemy zastosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c past\u0119 do z\u0119b\u00f3w na cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a lub specjalistyczny p\u0142yn do p\u0142ukania ust.<\/p>\n<p>Domowe sposoby leczenia recesji dzi\u0105se\u0142 mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce przy bardziej rozwini\u0119tym schorzeniu. Dlatego te\u017c warto, gdy tylko zauwa\u017cymy u siebie objawy \u015bwiadcz\u0105ce o recesji, od razu uda\u0107 si\u0119 do gabinetu stomatologicznego, aby specjalista wdro\u017cy\u0142 odpowiedni\u0105 form\u0119 leczenia.<\/p>\n<p>Wyb\u00f3r metody leczenia recesji dzi\u0105se\u0142 powinien by\u0107 uzale\u017cniony od przyczyny pojawienia si\u0119 schorzenia oraz od jego stadium. Je\u015bli cofanie si\u0119 dzi\u0105se\u0142 spowodowane jest kamieniem naz\u0119bnym, w\u00f3wczas specjalista zaproponuje usuni\u0119cie go podczas zabiegu kireta\u017cu. Na czym to polega? Stomatolog dostaje si\u0119 pod dzi\u0105s\u0142o przy u\u017cyciu specjalistycznych narz\u0119dzi, a nast\u0119pnie poleruje powierzchni\u0119 korzenia lub szyjki z\u0119bowej w ten spos\u00f3b, aby dotrze\u0107 do zdrowej tkanki z\u0119ba. Po zabiegu zdarza si\u0119, \u017ce dzi\u0105s\u0142a pacjenta s\u0105 nabrzmia\u0142e i obola\u0142e, jednak po kilku dniach objawy te ust\u0119puj\u0105.<\/p>\n<p>Je\u015bli recesja jest bardziej zaawansowana, konieczne mo\u017ce by\u0107 przeprowadzenie zabieg\u00f3w chirurgicznych dzi\u0105se\u0142 lub ich przeszczep\u00f3w, czego dokonuje si\u0119 wtedy, gdy mamy do czynienia z utrat\u0105 tkanki dzi\u0105s\u0142owej. Polega to na przeszczepieniu tkanki z dzi\u0105se\u0142 lub podniebienia oraz przyszyciu jej do tkanki dzi\u0105s\u0142owej, aby zas\u0142oni\u0107 ods\u0142oni\u0119ty z\u0105b.<\/p>\n<h2><u>Pokrycie recesji dzi\u0105s\u0142a \u2014 na czym polega?<\/u><u><br \/>\n<\/u><\/h2>\n<p>Istot\u0105 pokrycia recesji dzi\u0105s\u0142a jest zwi\u0119kszenie jego wysoko\u015bci i grubo\u015bci przy szyjce z\u0119bowej. W tym celu przeprowadza si\u0119 zabieg tunelizacji lub przesuni\u0119cia p\u0142ata z pobraniem przeszczepu podnab\u0142onkowej tkanki \u0142\u0105cznej z podniebienia. W niekt\u00f3rych przypadkach dochodzi r\u00f3wnie\u017c do pe\u0142nego przeszczepu z podniebienia pacjenta. Tego typu zabiegi wykonywane s\u0105 najcz\u0119\u015bciej przy znieczuleniu miejscowym, a ich skuteczno\u015b\u0107 zale\u017cy od stopnia zaawansowania zmian czy do\u015bwiadczenia i umiej\u0119tno\u015bci specjalisty. O sposobie wykonania zabiegu decyduje lekarz periodontolog.<\/p>\n<h2>Jak zapobiega\u0107 cofaj\u0105cym si\u0119 dzi\u0105s\u0142om? <u>Sposoby na obni\u017caj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a<\/u><\/h2>\n<ul>\n<li>Recesji dzi\u0105se\u0142 mo\u017cemy unikn\u0105\u0107 poprzez prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej oraz regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym, chocia\u017cby w celu usuni\u0119cia zalegaj\u0105cego kamienia naz\u0119bnego. <u>Zabiegi higieniczne to podstawa.<\/u><\/li>\n<li>Pami\u0119tajmy, aby szczotkowa\u0107 z\u0119by przynajmniej dwa razy dziennie przez dwie minuty.<\/li>\n<li>Warto tak\u017ce u\u017cywa\u0107 nici dentystycznej lub irygatora, a tak\u017ce p\u0142ynu do p\u0142ukania jamy ustnej.<\/li>\n<li>Mycie z\u0119b\u00f3w za pomoc\u0105 szczoteczki z twardszymi w\u0142\u00f3knami mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 dzi\u0105s\u0142a, dlatego wybierajmy przyrz\u0105dy delikatniejsze i bardziej mi\u0119kkie. <u>Zbyt twarde w\u0142osie szczoteczki nie jest wskazane osobom, kt\u00f3re borykaj\u0105 si\u0119 z chorobami dzi\u0105se\u0142.<\/u><\/li>\n<li>W profilaktyce cofaj\u0105cych si\u0119 dzi\u0105se\u0142 wa\u017cna jest r\u00f3wnie\u017c rezygnacja z na\u0142og\u00f3w, np. z palenia papieros\u00f3w. <u>Palenie papieros\u00f3w ma fatalny wp\u0142yw na delikatn\u0105 tkank\u0119 dzi\u0105s\u0142a.\u00a0<\/u><\/li>\n<\/ul>\n<h2><u>Pasta na cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a \u2014 jak\u0105 past\u0119 do z\u0119b\u00f3w wybra\u0107 przy problemach z przyz\u0119biem<\/u><\/h2>\n<p>Zanim dojdzie do powa\u017cnych skutk\u00f3w cofaj\u0105cych si\u0119 dzi\u0105se\u0142, warto skupi\u0107 si\u0119 na profilaktyce tego schorzenia. W tym celu nale\u017cy zaopatrzy\u0107 si\u0119 w past\u0119 do z\u0119b\u00f3w na cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a, kt\u00f3ra zapobiega odk\u0142adaniu si\u0119 kamienia naz\u0119bnego. Tego typu \u015brodek nie powinien zawiera\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w wybielaj\u0105cych, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 \u015bcieranie powierzchni oraz zwi\u0119kszaj\u0105 dyskomfort zwi\u0105zany z nadwra\u017cliwo\u015bci\u0105. Najlepiej jest szuka\u0107 past do z\u0119b\u00f3w przeznaczonych dla os\u00f3b z paradontoz\u0105. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich zawiera fluorek sodu lub aminofluorek, kt\u00f3ra bior\u0105 udzia\u0142 w remineralizacji szkliwa. Najpopularniejsze pasty na cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a to m.in. SPLAT Special Silver, Smilesonic Sensitive, Biorepair Parodontgel czy Curasept Prevent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cofaj\u0105ce si\u0119 dzi\u0105s\u0142a mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych podczas spo\u017cywania niekt\u00f3rych posi\u0142k\u00f3w oraz krwawienia dzi\u0105se\u0142 w trakcie szczotkowania z\u0119b\u00f3w. Istniej\u0105 jednak rozwi\u0105zania, kt\u00f3re wykazuj\u0105 swoj\u0105&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5442,"featured_media":37213,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":{"0":"post-37199","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37199"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61789,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37199\/revisions\/61789"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}