{"id":17474,"date":"2021-11-06T13:54:17","date_gmt":"2021-11-06T12:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/smilesonic.com\/?p=17474"},"modified":"2025-09-17T23:26:20","modified_gmt":"2025-09-17T21:26:20","slug":"co-sie-stanie-gdy-przestaniesz-myc-zeby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/co-sie-stanie-gdy-przestaniesz-myc-zeby\/","title":{"rendered":"Co si\u0119 stanie, gdy przestaniesz my\u0107 z\u0119by?"},"content":{"rendered":"

Zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b, co by si\u0119 sta\u0142o, gdyby\u015b nagle przesta\u0142 my\u0107 z\u0119by? Od najm\u0142odszych lat \u017cycia wpaja si\u0119 nam, \u017ce powinni\u015bmy szczotkowa\u0107 jam\u0119 ustn\u0105 przynajmniej dwa razy dziennie, ba \u2013 \u017ce opr\u00f3cz szczotkowania z\u0119b\u00f3w, konieczne jest tak\u017ce usuwanie nalot\u00f3w z trudno dost\u0119pnych obszar\u00f3w nici\u0105 dentystyczn\u0105, u\u017cywanie skrobaka do j\u0119zyka i przep\u0142ukiwanie ust antybakteryjnymi p\u0142ukankami. Czy te wszystkie czynno\u015bci piel\u0119gnacyjne rzeczywi\u015bcie s\u0105 konieczne? Spr\u00f3buj zwizualizowa\u0107 sobie sytuacj\u0119, w kt\u00f3rej z dnia na dzie\u0144 przestajesz my\u0107 z\u0119by. Jakie s\u0105 skutki nie mycia z\u0119b\u00f3w<\/strong>? Oto, czego mo\u017cesz si\u0119 w\u00f3wczas spodziewa\u0107.<\/p>\n

Cztery miliony Polak\u00f3w nie myje z\u0119b\u00f3w<\/h2>\n

Jak pokazuj\u0105 badania, niekt\u00f3rzy wcale podobnej sytuacji nie musz\u0105 sobie \u201ewizualizowa\u0107\u201d. Wed\u0142ug ostro\u017cnych szacunk\u00f3w, z\u0119b\u00f3w nie myje w og\u00f3le oko\u0142o 3,8 miliona naszych rodak\u00f3w, czyli nawet 10%! Mamy nadziej\u0119, \u017ce Ty nie nale\u017cysz do tej grupy (skoro czytasz tego bloga, najwyra\u017aniej interesuje Ci\u0119 zdrowie z\u0119b\u00f3w, wi\u0119c z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 o nie dbasz, tak\u0105 mamy nadziej\u0119). Przyczyn zaniedbywania codziennych czynno\u015bci piel\u0119gnacyjnych jest kilka, jednak najpopularniejsza to brak \u015bwiadomo\u015bci tego, jak wa\u017cne jest mycie z\u0119b\u00f3w i czym grozi ich nieoczyszczanie.<\/p>\n

Na fakt, \u017ce wielu z nas nie myje z\u0119b\u00f3w<\/strong> tak jak nale\u017cy, z pewno\u015bci\u0105 wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c wsp\u00f3\u0142czesny tryb \u017cycia. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas jest \u201ezabiegana\u201d, codziennie tak bardzo poch\u0142oni\u0119ta swoimi sprawami, \u017ce na przyk\u0142adanie si\u0119 do mycia z\u0119b\u00f3w po prostu nie znajdujemy czasu i ochoty. Rzadziej szczotkuj\u0105 z\u0119by r\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3re sporo czasu sp\u0119dzaj\u0105 poza domem \u2013 mo\u017cna przypuszcza\u0107, \u017ce przyczyn\u0105 tego faktu jest to, \u017ce podczas wyjazd\u00f3w dost\u0119p do artyku\u0142\u00f3w do piel\u0119gnacji jamy ustnej bywa utrudniony.<\/p>\n

Je\u015bli nieoczyszczanie z\u0119b\u00f3w zdarza nam si\u0119 bardzo sporadycznie, nie jest to pow\u00f3d do niepokoju. D\u0142u\u017csze nieoczyszczanie jamy ustnej mo\u017ce by\u0107 jednak dla zdrowia bardzo gro\u017ane. Co si\u0119 dzieje jak si\u0119 nie myje z\u0119b\u00f3w?<\/strong> Sprawd\u017a, co Ci\u0119 czeka, je\u015bli nie b\u0119dziesz my\u0142 z\u0119b\u00f3w przez jeden dzie\u0144, tydzie\u0144, miesi\u0105c, rok albo d\u0142u\u017cej.<\/p>\n

1 dzie\u0144 bez mycia z\u0119b\u00f3w<\/h2>\n

Je\u015bli nie b\u0119dziemy oczyszczali swoich z\u0119b\u00f3w przez dwadzie\u015bcia cztery godziny, prawdopodobnie nagromadzona na nich p\u0142ytka naz\u0119bna<\/a><\/strong> przekszta\u0142ci si\u0119 w kamie\u0144 naz\u0119bny<\/a><\/strong>, czyli nieestetyczny osad, kt\u00f3rego nie spos\u00f3b usun\u0105\u0107 szczoteczk\u0105 i past\u0105 do z\u0119b\u00f3w<\/a><\/strong>. Pozbycie si\u0119 takiego z\u0142ogu jest mo\u017cliwe jedynie w gabinecie stomatologicznym w trakcie zabiegu skalingu. Uformowany na powierzchni szkliwa kamie\u0144 powinien zosta\u0107 usuni\u0119ty z z\u0119b\u00f3w jak najszybciej nie tylko ze wzgl\u0119d\u00f3w estetycznych, ale r\u00f3wnie\u017c dlatego, \u017ce w nied\u0142ugim czasie mo\u017ce on prowadzi\u0107 do znacznie powa\u017cniejszych konsekwencji chorobowych.<\/p>\n

1 tydzie\u0144 bez mycia z\u0119b\u00f3w<\/h2>\n

Po siedmiu dniach nieszczotkowania z\u0119b\u00f3w bakterie maj\u0105 w naszej buzi jeszcze wi\u0119ksze pole do popisu. Z ka\u017cdym dniem nagromadza si\u0119 ich coraz wi\u0119cej, co skutkuje zwi\u0119kszon\u0105 ilo\u015bci\u0105 p\u0142ytki i kamienia naz\u0119bnego oraz nieprzyjemnym zapachem z ust<\/a><\/strong>. Do tego dochodzi r\u00f3wnie\u017c zaczerwienienie, bolesno\u015b\u0107 oraz cz\u0119sto krwawienie dzi\u0105se\u0142, czyli sygna\u0142y \u015bwiadcz\u0105ce o pocz\u0105tkach stan\u00f3w zapalnych.<\/p>\n

1 miesi\u0105c bez u\u017cywania szczoteczki<\/h2>\n

Po oko\u0142o miesi\u0105cu bez mycia z\u0119b\u00f3w jeste\u015bmy ju\u017c w stanie \u201ezapracowa\u0107\u201d sobie na stan zapalny jamy ustnej. P\u0142ytka i kamie\u0144 naz\u0119bny staj\u0105 si\u0119 po tym czasie problemem drugorz\u0119dnym, najwi\u0119ksze szkody wyrz\u0105dza coraz cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105ce si\u0119 krwawienie dzi\u0105se\u0142<\/a><\/strong>, ich du\u017cy b\u00f3l oraz obrz\u0119ki. Niekiedy na tym etapie mamy ju\u017c do czynienia tak\u017ce z ods\u0142oni\u0119ciem szyjek z\u0119bowych i rozchwianiem z\u0119b\u00f3w. Taki stan wymaga d\u0142ugotrwa\u0142ego i kosztownego leczenia stomatologicznego, kt\u00f3re cz\u0119sto nie jest w stanie ca\u0142kowicie zapobiec skutkom wykszta\u0142conej paradontozy, ale za to mo\u017ce powstrzyma\u0107 jej dalszy rozw\u00f3j i uchroni\u0107 nas przed utrat\u0105 z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n

SPRAWD\u0179 TAK\u017bE: MIKROBIOM JAMY USTNEJ<\/a><\/strong><\/pre>\n
Rok bez szczotkowania z\u0119b\u00f3w<\/h2>\n
Je\u015bli nie b\u0119dziesz szczotkowa\u0142 swoich z\u0119b\u00f3w przez rok i d\u0142u\u017cej, wykszta\u0142cona paradontoza wyrz\u0105dzi w Twojej jamie ustnej naprawd\u0119 powa\u017cne k\u0142opoty. Po takim czasie zaatakowane przez pr\u00f3chnic\u0119 i stany zapalne z\u0119by prawdopodobnie zaczn\u0105 si\u0119 chwia\u0107 i wypada\u0107, linia dzi\u0105se\u0142 zacznie si\u0119 coraz bardziej obni\u017ca\u0107, ods\u0142aniaj\u0105c korzenie z\u0119bowe, a nieprzyjemny zapach z ust stanie si\u0119 przykr\u0105 norm\u0105. W tak zaawansowanym stadium choroby, po\u017cywk\u0105 dla bakterii powoduj\u0105cych ubytki i powa\u017cne uszkodzenia z\u0119b\u00f3w staje si\u0119 nawet \u015blina. Po roku nieoczyszczania z\u0119b\u00f3w cz\u0119sto jedyn\u0105 szans\u0105 na przywr\u00f3cenie jamie ustnej przyzwoitej kondycji jest leczenie implantologiczne i protetyczne.<\/p>\n
Do jakich jeszcze problem\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 nieoczyszczanie z\u0119b\u00f3w?<\/h2>\n
K\u0142opoty z jam\u0105 ustn\u0105 to niestety nie wszystko. Jak potwierdzaj\u0105 badania, nieusuwanie bakterii z z\u0119b\u00f3w i dzi\u0105se\u0142 nie pozostaje bez wp\u0142ywu na nasz uk\u0142ad odporno\u015bciowy, i mo\u017ce by\u0107 po\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 cukrzycy czy udaru. Co wi\u0119cej, licznie nagromadzone w jamie ustnej drobnoustroje z biegiem czasu mog\u0105 zacz\u0105\u0107 przedostawa\u0107 si\u0119 do krwioobiegu, powoduj\u0105c zapalenie mi\u0119\u015bnia sercowego.<\/p>\n
Jedyn\u0105 szans\u0105 na unikni\u0119cie tych wszystkich nieprzyjemnych, patologicznych zmian, jest oczywi\u015bcie w\u0142a\u015bciwe dbanie o piel\u0119gnacj\u0119 jamy ustnej. Pom\u00f3c mog\u0105 Ci w tym szczoteczki soniczne Smilesonic<\/a><\/strong> \u2013 urz\u0105dzenia te obmywaj\u0105 z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a du\u017co efektywniej od klasycznych szczoteczek manualnych, a dzi\u0119ki generowanym przez siebie falom d\u017awi\u0119kowym s\u0105 w stanie dociera\u0107 do najtrudniej dost\u0119pnych obszar\u00f3w w naszej buzi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b, co by si\u0119 sta\u0142o, gdyby\u015b nagle przesta\u0142 my\u0107 z\u0119by? Od najm\u0142odszych lat \u017cycia wpaja si\u0119 nam, \u017ce powinni\u015bmy szczotkowa\u0107 jam\u0119 ustn\u0105 przynajmniej…<\/p>\n","protected":false},"author":5442,"featured_media":17480,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":{"0":"post-17474","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17474"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61745,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17474\/revisions\/61745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}