{"id":14204,"date":"2021-03-10T11:30:20","date_gmt":"2021-03-10T10:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/smilesonic.com\/?p=14204"},"modified":"2025-09-17T23:26:28","modified_gmt":"2025-09-17T21:26:28","slug":"jak-poradzic-sobie-z-odslonietymi-szyjkami-zebowymi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/jak-poradzic-sobie-z-odslonietymi-szyjkami-zebowymi\/","title":{"rendered":"Leczenie ods\u0142oni\u0119tych szyjek z\u0119bowych, czyli jak poradzi\u0107 sobie z ods\u0142oni\u0119tymi szyjkami z\u0119bowymi?"},"content":{"rendered":"<p>Zdrowe dzi\u0105s\u0142a powinny mie\u0107 r\u00f3\u017cow\u0105 barw\u0119 i otacza\u0107 ka\u017cdy z\u0105b tak, aby jego szyjki by\u0142y w ca\u0142o\u015bci zakryte. Go\u0142ym okiem widoczna powinna by\u0107 jedynie korona z\u0119ba. Czasem zdarza si\u0119 jednak tak, \u017ce dzi\u0105s\u0142a zaczynaj\u0105 si\u0119 obni\u017ca\u0107. Ich nienaturalne u\u0142o\u017cenie powinno nas sk\u0142oni\u0107 do natychmiastowej wizyty u periodontologa, gdy\u017c\u00a0<strong>ods\u0142oni\u0119te szyjki z\u0119bowe<\/strong>\u00a0mog\u0105 prowadzi\u0107 do mog\u0105cej skutkowa\u0107 wypadni\u0119ciem z\u0119b\u00f3w paradontozy. Niniejszy tekst przeka\u017ce Ci najwa\u017cniejsze informacje dotycz\u0105ce leczenia i sposob\u00f3w zapobiegania\u00a0<strong>ods\u0142oni\u0119tym szyjkom z\u0119bowym.<\/strong><\/p>\n<h2><u>Nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 z\u0119b\u00f3w, recesja dzi\u0105se\u0142 i inne, czyli<\/u> jak rozpozna\u0107 ods\u0142oni\u0119te szyjki z\u0119bowe? OBJAWY<\/h2>\n<p>Zacznijmy od pr\u00f3by udzielenia odpowiedzi na pytanie, w jaki spos\u00f3b w og\u00f3le przekona\u0107 si\u0119, czy aby na pewno mamy problem z\u00a0<strong>ods\u0142oni\u0119tymi szyjkami z\u0119bowymi<\/strong>. Trzy g\u0142\u00f3wne objawy tej przypad\u0142o\u015bci to:<\/p>\n<ul>\n<li>nienaturalnie obni\u017cona linia dzi\u0105se\u0142 \u2013 najbardziej oczywisty objaw. Je\u015bli Twoje dzi\u0105s\u0142a s\u0105 obni\u017cone na tyle, \u017ce z \u0142atwo\u015bci\u0105 mo\u017cesz dostrzec szyjki z\u0119bowe (maj\u0105 od pozosta\u0142ej cz\u0119\u015bci z\u0119ba ciemniejsz\u0105 barw\u0119), to z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem mo\u017cesz m\u00f3wi\u0107 o\u00a0<strong>ods\u0142oni\u0119tych szyjkach z\u0119bowych,<\/strong> <u>kt\u00f3re &#8211; je\u015bli nie zadbasz o nie w odpowiednim momencie &#8211; mog\u0105 finalnie doprowadzi\u0107 nawet do utraty z\u0119b\u00f3w;<\/u><\/li>\n<li>nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 z\u0119bowa \u2013 pojawiaj\u0105cy si\u0119 okresowo silny, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l z\u0119b\u00f3w to kolejny z objaw\u00f3w\u00a0<strong>ods\u0142oni\u0119tych szyjek z\u0119bowych<\/strong>. Dolegliwo\u015bci zazwyczaj daj\u0105 o sobie zna\u0107 w momencie, gdy spo\u017cywamy bardzo zimne, gor\u0105ce, kwa\u015bne b\u0105d\u017a s\u0142odkie pokarmy. Czasem wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c podczas dotykania z\u0119b\u00f3w i oddychania zimnym powietrzem;<\/li>\n<li>krwawienie \u2013 wyst\u0119powanie podczas szczotkowania krwawienia nie musi by\u0107 symptomem podra\u017cnie\u0144 i skalecze\u0144. W przypadku ods\u0142oni\u0119tych szyjek z\u0119bowych, prawdopodobnie nie pomog\u0105 Ci si\u0119 z nim upora\u0107 nawet szczoteczki z wyj\u0105tkowo mi\u0119kkimi, delikatnymi w\u0142\u00f3knami.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ods\u0142oni\u0119te szyjki z\u0119bowe \u2013 przyczyny <u>ods\u0142aniania szyjek z\u0119bowych<\/u>. Sk\u0105d bierze si\u0119 k\u0142opot?<\/h2>\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 problem\u00f3w z jam\u0105 ustn\u0105 <u>(np. <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/prochnica-i-jej-wplyw-na-organizm\/\">pr\u00f3chnica<\/a><\/u><u>) <\/u>ma zwi\u0105zek z niew\u0142a\u015bciwym, niesumiennym myciem z\u0119b\u00f3w. Nie inaczej jest z k\u0142opotem\u00a0<strong>ods\u0142oni\u0119tych szyjek z\u0119bowych<\/strong>. Nasze najcz\u0119stsze grzechy \u2014 <u>czyli przyczyny ods\u0142aniania si\u0119 szyjek z\u0119bowych \u2014 <\/u>to zbyt rzadkie szczotkowanie z\u0119b\u00f3w, nieumiej\u0119tne korzystanie ze szczoteczki manualnej,<u> ignorowanie zalegaj\u0105cego na z\u0119bach kamienia naz\u0119bnego<\/u>, a tak\u017ce zaniedbywanie miejsc trudno dost\u0119pnych (niekorzystanie z\u00a0<a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/jak-korzystac-z-nici-dentystycznej\/\"><strong>nici dentystycznych<\/strong><\/a>\u00a0i\u00a0<a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/kategoria-produktu\/irygatory-stomatologiczne-smilesonic\/\"><strong>irygator\u00f3w<\/strong><\/a>). Kolejn\u0105 cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 ods\u0142oni\u0119tych szyjek z\u0119bowych jest wiek. Wraz z <u>wiekiem i r\u00f3\u017cnego rodzaju<\/u> procesami starzenia si\u0119 organizmu, linia naszych z\u0119b\u00f3w si\u0119 osuwa. Kluczem do powstrzymania tego procederu jest nale\u017cyte dbanie o piel\u0119gnacj\u0119 jamy ustnej, <u>prawid\u0142owa technika szczotkowania z\u0119b\u00f3w, <\/u>odpowiednia dieta (ograniczanie produkt\u00f3w bogatych w cukry proste<u>, kt\u00f3re s\u0105 jedn\u0105 z przyczyn zalegaj\u0105cej na naszych z\u0119bach p\u0142ytki bakteryjnej<\/u>)<u>, wyregulowanie niedobor\u00f3w witamin w organizmie <\/u>oraz regularne wizyty kontrolne u stomatologa.<\/p>\n<p>Poza tym, u \u017ar\u00f3d\u0142a\u00a0<strong>ods\u0142oni\u0119tych szyjek z\u0119bowy<\/strong>\u00a0cz\u0119sto stoj\u0105 takie czynniki jak:<\/p>\n<ul>\n<li>wady zgryzu \u2013 gdy nasze z\u0119by s\u0105 nier\u00f3wno u\u0142o\u017cone w \u0142uku, nier\u00f3wnomierny jest ich nacisk na dzi\u0105s\u0142a. Taka sytuacja sprzyja\u00a0<strong>ods\u0142anianiu si\u0119 szyjek z\u0119bowych<\/strong>i\u00a0<strong>obni\u017caniu dzi\u0105se\u0142. <\/strong><u>Je\u015bli zatem macie problem z krzywym zgryzem, zainteresujcie si\u0119 leczeniem ortodontycznym, zanim pojawi si\u0119 u Was problem ods\u0142oni\u0119tych szyjek z\u0119bowych<\/u><strong>;<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/bruksizm-co-to-jest\/\">bruksizm<\/a> \u2013 jego przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 na przyk\u0142ad permanentny stres. Patologiczne zgrzytanie z\u0119bami prowadzi nie tylko do b\u00f3li g\u0142owy i uszkodze\u0144 szkliwa, ale mo\u017ce te\u017c powodowa\u0107 w\u0142a\u015bnie\u00a0<strong>ods\u0142anianie si\u0119 szyjek<\/strong>;<\/li>\n<li>palenie tytoniu \u2013 dym tytoniowy zawiera w sobie substancje, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 nagromadzaniu si\u0119 p\u0142ytki naz\u0119bnej i szkodliwych bakterii, mog\u0105cych w przysz\u0142o\u015bci prowadzi\u0107 do obni\u017cania si\u0119 linii dzi\u0105se\u0142;<\/li>\n<li>nieodpowiednie nawyki \u017cywieniowe \u2013 mamy tu na my\u015bli braki w diecie produkt\u00f3w bogatych w fosfor i wap\u0144, a tak\u017ce witaminy z grup C i D. Z uwagi na nie nasze z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a nie mog\u0105 si\u0119 w\u0142a\u015bciwie regenerowa\u0107, co cz\u0119sto prowadzi do ich chor\u00f3b;<\/li>\n<li>choroby og\u00f3lnoustrojowe \u2013 ryzyko ods\u0142oni\u0119cia si\u0119 szyjek z\u0119bowych zwi\u0119ksza zw\u0142aszcza cukrzyca.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Leczenie ods\u0142oni\u0119tych szyjek z\u0119bowych w gabinecie stomatologicznym<\/h2>\n<p>Niezmiernie istotne jest, by walk\u0119 z ods\u0142oni\u0119tymi szyjkami z\u0119bowymi podj\u0105\u0107 jak najwcze\u015bniej,<u> zanim konieczne b\u0119dzie leczenie chirurgiczne.<\/u> Zwlekanie z <u>odpowiednim<\/u> leczeniem b\u0119dzie pog\u0142\u0119bia\u0142o stan chorobowy, mog\u0105c skutkowa\u0107 wykszta\u0142ceniem si\u0119 paradontozy, zanikiem dzi\u0105se\u0142 oraz wypadaniem z\u0119b\u00f3w. W przypadku dostrze\u017cenia u siebie objaw\u00f3w recesji dzi\u0105se\u0142 trzeba\u00a0zatem jak najszybciej skontaktowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105 <u>i um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 w gabinecie stomatologicznym.<\/u><\/p>\n<p>W gabinecie stomatologicznym lekarz podejmie kroki, pomagaj\u0105ce nam zwalczy\u0107 stan chorobowy. Czasem konieczne jest do tego interdyscyplinarne, ortodontyczno-periodontologiczne leczenie. W bardziej zaawansowanych przypadkach przeprowadza si\u0119 chirurgiczn\u0105 rekonstrukcj\u0119 utraconych tkanek. Aby j\u0105 wykona\u0107, lekarz dokonuje przeszczepu tkanek z naszego podniebienia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdrowe dzi\u0105s\u0142a powinny mie\u0107 r\u00f3\u017cow\u0105 barw\u0119 i otacza\u0107 ka\u017cdy z\u0105b tak, aby jego szyjki by\u0142y w ca\u0142o\u015bci zakryte. Go\u0142ym okiem widoczna powinna by\u0107 jedynie korona&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5442,"featured_media":14205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14204","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14204"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39429,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14204\/revisions\/39429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}