{"id":14194,"date":"2021-03-04T11:25:47","date_gmt":"2021-03-04T10:25:47","guid":{"rendered":"https:\/\/smilesonic.com\/?p=14194"},"modified":"2025-09-17T23:29:20","modified_gmt":"2025-09-17T21:29:20","slug":"w-jaki-sposob-palenie-tytoniu-wplywa-na-zeby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/w-jaki-sposob-palenie-tytoniu-wplywa-na-zeby\/","title":{"rendered":"W jaki spos\u00f3b palenie tytoniu wp\u0142ywa na z\u0119by?"},"content":{"rendered":"<p>Cho\u0107 z ka\u017cdym rokiem zmniejsza si\u0119 liczba na\u0142ogowych palaczy, nadal wyroby tytoniowe regularnie pali mniej wi\u0119cej jedna czwarta Polak\u00f3w. To bardzo du\u017co. Zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce wynik ten jest konsekwencj\u0105 tego, jak silnie uzale\u017cnia nikotyna. Na pewno warto jednak zrobi\u0107 wszystko, by porzuci\u0107 palenie, gdy\u017c czynno\u015b\u0107 ta ma bardzo z\u0142y wp\u0142yw na zdrowie naszego organizmu, w tym tak\u017ce z\u0119b\u00f3w. Dzisiejszy tekst dedykujemy g\u0142\u00f3wnie palaczom \u2013 sprawd\u017acie, co Was czeka, je\u015bli nadal b\u0119dziecie si\u0119 tru\u0107 tytoniowym dymem! <strong>Palenie tytoniu<\/strong>? Czas je porzuci\u0107!<\/p>\n<h2>Co zawieraj\u0105 papierosy &#8211; jakie substancje znajduj\u0105 si\u0119 w tytoniowym dymie?<\/h2>\n<p>Dym tytoniowy ma niezwykle bogaty sk\u0142ad. Dzi\u0119ki przeprowadzonym badaniom wiemy, \u017ce w <strong>sk\u0142adzie dymu tytoniowego<\/strong> znajduje si\u0119 oko\u0142o 4000 r\u00f3\u017cnych substancji chemicznych, kt\u00f3re w wi\u0119kszo\u015bci wykazuj\u0105 dzia\u0142anie rakotw\u00f3rcze. Oko\u0142o 85-90% masy dymu tytoniowego to tlen, dwutlenek w\u0119gla oraz azot. Na pozosta\u0142\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 dymu w du\u017cej mierze sk\u0142ada si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>nikotyna \u2013 to za jej spraw\u0105 palenie jest tak uzale\u017cniaj\u0105ce. Zwi\u0119ksza cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 akcji serca, przyczynia si\u0119 do wzrostu ci\u015bnienia t\u0119tniczego krwi, powoduje skurcze naczy\u0144 obwodowych;<\/li>\n<li>tlenek w\u0119gla \u2013 bardzo szkodliwa dla organizmu substancja, kt\u00f3ra mo\u017ce zaburza\u0107 transport tlenu do krwi, powoduj\u0105c w ten spos\u00f3b niedotlenienie;<\/li>\n<li>tlenek siarki \u2013 negatywnie oddzia\u0142uje na g\u0142\u00f3wnie na uk\u0142ad oddechowy, wywo\u0142uj\u0105c kaszel, duszno\u015bci, podra\u017cnienia \u015bluz\u00f3wki nosa;<\/li>\n<li>o\u0142\u00f3w \u2013 sk\u0142adnik o dzia\u0142aniu promieniotw\u00f3rczym, dostaj\u0105cy si\u0119 do tytoniowego dymu na skutek rozpadu promieniotw\u00f3rczego;<\/li>\n<li>benzen, chlorek winylu, arsen \u2013 niekt\u00f3re z wielu substancji rakotw\u00f3rczych.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wp\u0142yw palenia tytoniu na zdrowie jamy ustnej<\/h2>\n<p><strong>Palenie tytoniu<\/strong> jest gro\u017ane tak\u017ce dla zdrowia naszych z\u0119b\u00f3w. Jego go\u0142ym okiem widoczne skutki to pojawiaj\u0105ce si\u0119 na powierzchni szkliwa nieestetyczne, intensywnie \u017c\u00f3\u0142te b\u0105d\u017a nawet brunatne przebarwienia. Powstaj\u0105 one, poniewa\u017c nikotynowy osad g\u0142\u0119boko wnika w struktur\u0119 z\u0119b\u00f3w, zmieniaj\u0105c ich barw\u0119. Pocz\u0105tkowo przebarwienia spowodowane paleniem papieros\u00f3w bywaj\u0105 niewielkie, jednak nasilaj\u0105 si\u0119 one wraz z biegiem czasu, a\u017c w ko\u0144cu staj\u0105 si\u0119 praktycznie niemo\u017cliwe do usuni\u0119cia.<\/p>\n<pre><strong>MO\u017bE CI\u0118 ZAINTERESUJE: <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/jak-dbac-o-zeby-podczas-chemioterapii\/\">JAK DBA\u0106 O Z\u0118BY PODCZAS CHEMIOTERAPII?<\/a><\/strong><\/pre>\n<p>Przebarwienia z\u0119b\u00f3w nie s\u0105 jednak jedynymi problemami z jam\u0105 ustn\u0105, z jakimi zmagaj\u0105 si\u0119 palacze. Bardzo cz\u0119sto na skutek palenia papieros\u00f3w pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce takie k\u0142opoty jak:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/prochnica-i-jej-wplyw-na-organizm\/\">pr\u00f3chnica<\/a><\/strong>,<\/li>\n<li>choroby przyz\u0119bia,<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/kamien-nazebny-usuwanie-kamienia\/\">kamie\u0144 naz\u0119bny<\/a><\/strong>,<\/li>\n<li>kserostomia (sucho\u015b\u0107 jamy ustnej),<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/nieprzyjemny-zapach-z-ust-o-poranku-jak-go-wyeliminowac\/\">halitoza<\/a><\/strong> (nieprzyjemny zapach z ust),<\/li>\n<li>zaburzenia smaku i zapachu,<\/li>\n<li>utrudnione gojenie si\u0119 ran,<\/li>\n<li>dolegliwo\u015bci j\u0119zyka (palenie, pieczenie, nadmierna sucho\u015b\u0107 czy b\u00f3l),<\/li>\n<li>zwi\u0119kszona podatno\u015b\u0107 na urazy,<\/li>\n<li>zwi\u0119kszone ryzyko nowotwor\u00f3w jamy ustnej (<strong>substancje rakotw\u00f3rcze w papierosach<\/strong> to jedna z przyczyn, kt\u00f3ra powinna nas do nich skutecznie zniech\u0119ci\u0107).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cho\u0107 z ka\u017cdym rokiem zmniejsza si\u0119 liczba na\u0142ogowych palaczy, nadal wyroby tytoniowe regularnie pali mniej wi\u0119cej jedna czwarta Polak\u00f3w. To bardzo du\u017co. Zdajemy sobie spraw\u0119,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5442,"featured_media":14195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14194","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14194"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61747,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14194\/revisions\/61747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}