Szczoteczka soniczna porusza w\u0142osiem, ale to Ty decydujesz, gdzie i jak d\u0142ugo ono pracuje. Zamiast mocno szorowa\u0107, prowad\u017a g\u0142\u00f3wk\u0119 spokojnie po kolejnych powierzchniach. Najlepiej zacz\u0105\u0107 od prostego planu, kt\u00f3ry \u0142atwo powtarza\u0107 przy ka\u017cdym myciu.<\/p>\n
Sprawd\u017a, czy ko\u0144c\u00f3wka jest w\u0142a\u015bciwa dla Twojego modelu i prawid\u0142owo osadzona. Wybierz znany, komfortowy program. Nie musisz zaczyna\u0107 od najintensywniejszego ustawienia. Spos\u00f3b obs\u0142ugi przycisk\u00f3w, sygnalizacja i czas cyklu zale\u017c\u0105 od konkretnego urz\u0105dzenia.<\/p>\n
Na\u0142\u00f3\u017c past\u0119 i umie\u015b\u0107 g\u0142\u00f3wk\u0119 przy z\u0119bach przed uruchomieniem nap\u0119du. Dzi\u0119ki temu ograniczysz rozpryskiwanie. Pasta nie musi mie\u0107 napisu \u201edo szczoteczek sonicznych\u201d: dla doros\u0142ej osoby wa\u017cna jest m.in. w\u0142a\u015bciwa zawarto\u015b\u0107 fluoru, zwykle 1350-1500 ppm. 1<\/a><\/sup><\/p>\n Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 r\u00f3wnie\u017c na \u015bcieralno\u015b\u0107 pasty. RDA (wzgl\u0119dna \u015bcieralno\u015b\u0107 z\u0119biny)<\/strong> to wska\u017anik okre\u015blany w badaniu laboratoryjnym. Ni\u017csza warto\u015b\u0107 oznacza mniejsz\u0105 \u015bcieralno\u015b\u0107 w tym badaniu, ale sama liczba nie pozwala stwierdzi\u0107, \u017ce dana pasta b\u0119dzie dla ka\u017cdego lepsza. Przy nadwra\u017cliwo\u015bci lub ods\u0142oni\u0119tych szyjkach z\u0119bowych dob\u00f3r pasty o odpowiedniej \u015bcieralno\u015bci om\u00f3w z dentyst\u0105 lub higienistk\u0105. 5<\/a><\/sup><\/p>\n Pracy szczoteczki sonicznej nie trzeba wzmacnia\u0107 mocnym dociskaniem ani cz\u0119stym u\u017cywaniem silnie \u015bcieraj\u0105cej pasty. Pasty wybielaj\u0105ce r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 sk\u0142adem i sposobem dzia\u0142ania - nie ka\u017cda ma wysok\u0105 \u015bcieralno\u015b\u0107. Je\u015bli podczas ich stosowania pojawia si\u0119 lub nasila nadwra\u017cliwo\u015b\u0107, skonsultuj dob\u00f3r pasty oraz technik\u0119 szczotkowania, zamiast pr\u00f3bowa\u0107 mocniej \u201edoczy\u015bci\u0107\u201d z\u0119by. 5<\/a>, 6<\/a><\/sup><\/p>\n Przy typowej pod\u0142u\u017cnej g\u0142\u00f3wce ustaw w\u0142osie pod niewielkim k\u0105tem, oko\u0142o 45\u00b0, w kierunku linii dzi\u0105se\u0142. Przy\u0142\u00f3\u017c je \u0142agodnie, bez wciskania w tkanki. To og\u00f3lna wskaz\u00f3wka: ustawienie zawsze dopasuj do instrukcji szczoteczki i zalece\u0144 otrzymanych w gabinecie. 2<\/a><\/sup><\/p>\n Przesuwaj szczoteczk\u0119 po kolejnych z\u0119bach. Nie wykonuj gwa\u0142townych ruch\u00f3w szoruj\u0105cych i nie pr\u00f3buj dociska\u0107 tak mocno, \u017ceby w\u0142osie wyra\u017anie si\u0119 rozp\u0142aszcza\u0142o. Drgania maj\u0105 pracowa\u0107 przy powierzchni z\u0119ba; samo przy\u0142o\u017cenie w jednym miejscu nie oczy\u015bci ca\u0142ego \u0142uku. 2<\/a><\/sup><\/p>\n Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od g\u00f3rnych z\u0119b\u00f3w po prawej stronie, przej\u015b\u0107 na lew\u0105, a nast\u0119pnie powt\u00f3rzy\u0107 t\u0119 kolejno\u015b\u0107 na dole. W ka\u017cdym obszarze pami\u0119taj o powierzchniach od strony policzka, od strony j\u0119zyka lub podniebienia oraz o powierzchniach \u017cuj\u0105cych. Sama kolejno\u015b\u0107 jest pomoc\u0105 organizacyjn\u0105, nie osobn\u0105 metod\u0105 czyszczenia. 1<\/a><\/sup><\/p>\n Na pocz\u0105tek \u0107wicz przed lustrem. Zobacz, czy g\u0142\u00f3wka rzeczywi\u015bcie dociera do miejsca, kt\u00f3re chcesz oczy\u015bci\u0107. Timer przypomina o czasie, ale nie rozpoznaje pomini\u0119tych powierzchni.<\/p>\n<\/blockquote>\n Wewn\u0119trzne powierzchnie przednich z\u0119b\u00f3w i ostatnie z\u0119by w \u0142uku \u0142atwo pomin\u0105\u0107. Zmie\u0144 ustawienie r\u0119koje\u015bci tak, aby w\u0142osie mia\u0142o kontakt z czyszczon\u0105 powierzchni\u0105; przy przednich z\u0119bach pomocne mo\u017ce by\u0107 bardziej pionowe ustawienie g\u0142\u00f3wki. Ruch warto prze\u0107wiczy\u0107 na modelu szcz\u0119ki z higienistk\u0105. 2<\/a><\/sup><\/p>\n Og\u00f3lne zalecenie to oko\u0142o dwie minuty szczotkowania, dwa razy dziennie, mi\u0119kkim w\u0142osiem i z \u0142agodnym naciskiem. 3<\/a><\/sup> Je\u015bli szczoteczka sygnalizuje zmian\u0119 obszaru co 30 sekund, wykorzystaj te przerwy do rozdzielenia czasu. Nie zak\u0142adaj jednak, \u017ce ka\u017cdy model ma identyczny timer.<\/p>\n Wypluj nadmiar pasty z fluorem. Nie p\u0142ucz od razu ust wod\u0105 ani p\u0142ynem do p\u0142ukania. 1<\/a><\/sup> G\u0142\u00f3wk\u0119 op\u0142ucz z resztek pasty i pozostaw do wyschni\u0119cia. R\u0119koje\u015b\u0107 oraz \u0142adowark\u0119 czy\u015b\u0107 zgodnie z instrukcj\u0105, bez zak\u0142adania, \u017ce ka\u017cdy element wolno zanurzy\u0107 w wodzie.<\/p>\n Ogl\u0105daj w\u0142osie. Wyra\u017anie rozchylona lub uszkodzona g\u0142\u00f3wka wymaga wymiany wcze\u015bniej ni\u017c wynika\u0142oby to z kalendarza. Og\u00f3lnie szczoteczki wymienia si\u0119 co trzy-cztery miesi\u0105ce; przy wymiennych g\u0142\u00f3wkach uwzgl\u0119dnij tak\u017ce termin podany przez producenta. 3<\/a><\/sup><\/p>\n Po\u015bpiech:<\/b> wracaj do sta\u0142ej kolejno\u015bci zamiast przypadkowo przeskakiwa\u0107 mi\u0119dzy z\u0119bami. Du\u017cy nacisk:<\/b> rozlu\u017anij chwyt, nie pr\u00f3buj mocniej \u201edoczy\u015bci\u0107\u201d bolesnego miejsca. Pomijanie wewn\u0119trznych powierzchni:<\/b> uwzgl\u0119dnij je w ka\u017cdym obszarze. Wiara w sam timer:<\/b> sprawdzaj kontakt g\u0142\u00f3wki, nie tylko up\u0142yw czasu.<\/p>\n Szczoteczka soniczna nie zwalnia z osobnego czyszczenia przestrzeni mi\u0119dzyz\u0119bowych. Ni\u0107, szczoteczk\u0119 mi\u0119dzyz\u0119bow\u0105 lub inn\u0105 pomoc dobiera si\u0119 do warunk\u00f3w w jamie ustnej. Popro\u015b o pokazanie techniki, szczeg\u00f3lnie przy aparacie, mostach lub implantach. 4<\/a><\/sup><\/p>\n Na wizyt\u0119 zabierz swoj\u0105 szczoteczk\u0119 i ko\u0144c\u00f3wk\u0119. Popro\u015b: \u201ePoka\u017c\u0119, jak myj\u0119 z\u0119by. Czy mo\u017ce Pani sprawdzi\u0107 nacisk, ustawienie g\u0142\u00f3wki i miejsca, kt\u00f3re omijam?\u201d. Taki instrukta\u017c \u0142atwiej przenie\u015b\u0107 do w\u0142asnej \u0142azienki.<\/p>\n<\/blockquote>\n Sprawd\u017a tak\u017ce jak czy\u015bci\u0107 przestrzenie mi\u0119dzyz\u0119bowe<\/a>. Je\u015bli dobierasz urz\u0105dzenie, zobacz szczoteczk\u0119 Smilesonic EX<\/a> i jej funkcje.<\/p>\n Szczoteczka soniczna porusza w\u0142osiem, ale to Ty decydujesz, gdzie i jak d\u0142ugo ono pracuje. Zamiast mocno szorowa\u0107, prowad\u017a g\u0142\u00f3wk\u0119 spokojnie po kolejnych powierzchniach. Najlepiej zacz\u0105\u0107 od prostego planu, kt\u00f3ry \u0142atwo powtarza\u0107 przy ka\u017cdym myciu.<\/p>\n","protected":false},"author":5532,"featured_media":100868,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[],"class_list":["post-14137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5532"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14137"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100878,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14137\/revisions\/100878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smilesonic.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Krok 1. Ustaw w\u0142osie przy linii dzi\u0105se\u0142<\/h2>\n
Krok 2. Prowad\u017a g\u0142\u00f3wk\u0119 powoli<\/h2>\n
Krok 3. Zachowaj sta\u0142\u0105 kolejno\u015b\u0107<\/h2>\n
\n
Krok 4. Po\u015bwi\u0119\u0107 uwag\u0119 mniej widocznym miejscom<\/h2>\n
Krok 5. Daj sobie czas, bez dok\u0142adania si\u0142y<\/h2>\n
Krok 6. Zako\u0144cz mycie i zadbaj o ko\u0144c\u00f3wk\u0119<\/h2>\n
Cztery b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re \u0142atwo poprawi\u0107<\/h2>\n
A co z przestrzeniami mi\u0119dzy z\u0119bami?<\/h2>\n
\n
\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n
\n