Kamień nazębny – przyczyny powstawania, jak usunąć kamień nazębny i jak mu zapobiegać?
Kamień nazębny to zmineralizowana płytka nazębna. Rozpoznać go bardzo prosto – objawia się żółtymi osadami, które nieestetycznie przebarwiają szkliwo. Niestety, kamień nie tylko zaburza estetykę naszego uśmiechu, ale nieusuwany doprowadza także do wielu groźnych chorób, z próchnicą, paradontozą, zapaleniem dziąseł i chorobami przyzębia na czele. Czy istnieją jakieś domowe sposoby na pozbycie się kamienia nazębnego, czy też w przypadku dostrzeżenia go pozostaje nam jedynie wizyta u specjalisty? Po lekturze dzisiejszego tekstu problem kamienia nazębnego nie będzie miał przed Tobą żadnych tajemnic!
Czym jest kamień nazębny? W jaki sposób dochodzi do jego powstania i jaką rolę odgrywa w tym procesie mineralizacja płytki nazębnej?
Zanim zdefiniujemy Wam kamień nazębny, warto napisać, czym jest płytka nazębna. To ona bowiem bezpośrednio doprowadza do uformowania się kamienia. Na płytkę nazębną składają się substancje zawarte w ślinie (zwłaszcza glikoprotein) oraz bakterie, które dostarczamy do jamy ustnej wraz z pożywieniem. Właśnie z tych wszystkich elementów na naszych zębach zaczynają tworzyć się miękkie, nieestetyczne naloty, które nazywamy płytką nazębną lub płytką bakteryjną.
Jak wspomniano przed chwilą, płytka nazębna jest nalotem miękkim, więc nie ma problemu z tym, by usunąć ją przy pomocy tradycyjnego szczotkowania oraz zastosowania nici dentystycznej. Nieusuwana przez dłuższy czas (wystarczy kilkadziesiąt godzin), ulega jednak mineralizacji, to znaczy twardnieje, przeistaczając się w kamień nazębny. Nalot ten jest już do usunięcia znacznie trudniejszy, tradycyjne szczotkowanie niestety sobie z nim nie radzi. Pamiętajcie, aby w miarę możliwości myć zęby po każdym posiłku i do dopuszczać do gromadzenia się i odkładania się płytki nazębnej.
Czym grozi nieusuwanie kamienia nazębnego?
Tempo wykształcania się kamienia nazębnego u każdego człowieka jest inne. Niektórzy mają wyjątkową tendencję do jego formowania się, u innych pojawia się rzadziej. Wykształcania się kamienia – podobnie jak płytki nazębnej – uniknąć jednak praktycznie nie sposób. Można wprawdzie ograniczyć liczbę zalegających w naszej jamie ustnej bakterii, dbając o codzienną pielęgnację jamy ustnej, jednak kamień prawdopodobnie prędzej czy później i tak się uformuje (szczególnie w trudno dostępnych miejscach w jamie ustnej), więc potrzebne jest wdrożenie działań, umożliwiających nam się z nim uporanie.
Tym bardziej, że kamień nazębny ma nie tylko negatywny wpływ na wygląd naszych zębów. Jego najczęstsze konsekwencje zdrowotne to:
- próchnica,
- paradontoza,
- stany zapalne dziąseł,
- nadwrażliwość zębowa,
- nieświeży oddech.
Czy zalegający na zębach kamień może doprowadzić do utraty zębów?
Niestety tak. Kamień nazębny może prowadzić do rozwinięcia się poważnego stanu zapalnego, który nazywamy paradontozą. Ta z kolei może okazać się przyczyną utraty zębów. Jeśli więc chcecie cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem przez wiele lat, a zdrowie jamy ustnej jest dla Was ważne, pamiętajcie o regularnym usuwaniu kamienia nazębnego. Jeśli widzicie na swoich zębach żółty lub brązowy osad, którego nie da się usunąć podczas szczotkowania zębów bądź w inny sposób, jak najszybciej udajcie się do gabinetu dentystycznego.
Jak usunąć kamień nazębny? Skaling, czyli najskuteczniejszy sposób na usuwanie kamienia na zębach!
Jeśli borykasz się z kamieniem nazębnym, najlepszą opcją na jego pozbycie się będzie wizyta w profesjonalnym gabinecie stomatologicznym i poddanie się zabiegowi skalingu. Specjalista przy pomocy specjalnego skalera usunie zalegający na zębach kamień i tym samym przywróci nam piękny, naturalny uśmiech.
Obecnie wyróżniamy kilka rodzajów skalingu, w tym skaling:
- mechaniczny,
- ultradźwiękowy,
- laserowy,
- chemiczny
O tym, który z nich najlepiej sprawdzi się w naszym przypadku, decyduje lekarz stomatolog na bazie analizy stanu jamy ustnej pacjenta i typu kamienia, z jakim się zmagamy oraz ilości kamienia nazębnego.
Zabieg usuwania kamienia nazębnego obejmuje nie tylko skaling
Warto jednak pamiętać, że usuwanie kamienia nazębnego w gabinecie stomatologicznym zazwyczaj nie sprowadza się jedynie do skalingu – oprócz niego, specjalista zazwyczaj wykonuje nam także zabieg piaskowania, a więc eliminowania z powierzchni szkliwa przebarwień. Często w ramach uzupełnienia dwóch wspomnianych wyżej operacji dentysta proponuje również użytkownikowi fluoryzację, która ma na celu zabezpieczenie szkliwa przed formowaniem się kamienia w przyszłości.
Usuwanie kamienia nazębnego z powierzchni zębów – domowe sposoby
Z już uformowanym kamieniem nazębnym mamy możliwość się uporać w zasadzie tylko w profesjonalnym gabinecie stomatologicznym. Usuwanie kamienia nazębnego w domu jest niemożliwe. Możemy jednak skutecznie zapobiegać problemowi. Podstawą do tego jest oczywiście właściwa higiena jamy ustnej – szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie (najlepiej szczoteczką soniczną), nitkowanie przestrzeni międzyzębowych, stosowanie specjalnych płukanek, które pomagają oczyszczać powierzchnię zębów.
Świetne działanie profilaktyczne przed formowaniem się kamienia mają także niektóre produkty naturalne. Dzięki ich stosowaniu, kamień na pewno będzie pojawiał się na Twoich zębach znacznie rzadziej:
- ocet jabłkowy na kamień nazębny – ten naturalny specyfik posiada silne właściwości przeciwpróchnicze, doskonale zabezpiecza powierzchnię zębów przed osadzaniem się kamienia. Wystarczy, że raz w tygodniu naniesiesz kilka jego kropel na włosie szczoteczki, a następnie wetrzesz go w zęby. Efekty stosowania octu jabłkowego na kamień nazębny dostrzeżesz szybciej niż Ci się wydaje;
- węgiel aktywny – bardzo dobrze chroni szkliwo przed próchnicą także węgiel aktywny. Dostępny jest wprawdzie w aptekach i drogeriach w pastach do zębów i specjalnych proszkach, ale równie dobrze preparat na jego bazie możesz przygotować samodzielnie w domu. Zmieszaj jedną kapsułkę węgla aktywowanego z niewielką ilością wody i gotowe! Taką mieszanką możesz profilaktycznie myć swoje zęby 2-3 razy w tygodniu;
- szałwia na kamień nazębny – ta roślina posiada właściwości bakteriobójcze i uśmierzające. Napar z szałwii należy wystudzić do temperatury pokojowej, a następnie przetrzymywać go w ustach przez 3-5 minut. Czynność tę najlepiej wykonywać raz dziennie przez kolejnych 7 dni – płukanie jamy ustnej takim naparem będzie świetnym pomysłem jeśli macie jakiekolwiek problemy w rejonie jamy ustnej;
- drożdże – to grzyby, które tworzą w jamie ustnej barierę ochronną przed bakteriami. Dzięki temu potrafią skutecznie zapobiegać formowaniu się kamienia. Na bazie drożdży możesz zrobić specjalną pastę. W tym celu należy zmieszać ze sobą pół łyżeczki soli kuchennej i łyżeczkę drożdży. Wszystko mieszamy tak długo, aż uzyskamy konsystencję pasty. Drożdżowym preparatem należy myć zęby dwa razy dziennie przez minimum tydzień;
- soda oczyszczona na kamień nazębny – wszyscy wiedzą, że znakomicie wybiela uzębienie, ale jak się okazuje, posiada również właściwości chroniące zęby przed kamieniem nazębnym. Pół łyżeczki sody mieszamy z jedną łyżeczką oleju kokosowego, a następnie przygotowanym preparatem myjemy uzębienie przez maksymalnie tydzień. Ważne, by z podobnej mieszanki nie korzystać dłużej, ponieważ w dłuższej perspektywie soda może negatywnie oddziaływać na szkliwo.
Zainwestuj w szczoteczkę soniczną – czyli o tym jak zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego
Pomocna w walce z kamieniem nazębnym może okazać się także szczoteczka soniczna, np. Smilesonic GO. Urządzenie tego typu wspaniale radzi sobie z zalegającymi na szkliwie osadami, znacznie redukując problem nawarstwiającej się płytki nazębnej. Do tego mogą korzystać z niego wszyscy – technologia pracy proponowana przez szczoteczki soniczne jest bowiem bezpieczna także dla osób z nadwrażliwością zębową, chorobami dziąseł oraz aparatami ortodontycznymi i implantami.
Godne polecenia szczoteczki soniczne do czyszczenia zębów, które pomogą Ci w walce z kamieniem nazębnym, to chociażby urządzenia Smilesonic GO, Smilesonic EX oraz szczoteczka do zębów Smilesonic UP, a także dziecięca szczoteczka soniczna Smilesonic KIDS.
