Czy warto korzystać z płynów do płukania ust?
Słyszałeś o płynie do płukania ust? Na pewno tak. Zewsząd pojawiają się głosy, że codzienna pielęgnacja jamy ustnej to nie tylko mycie zębów szczoteczką i korzystanie z nici dentystycznej, ale także przepłukiwanie zębów i dziąseł specjalistycznymi płukankami. Ile w tym wszystkim jest prawdy? Jaka jest skuteczność płynów do płukania jamy ustnej i czy rzeczywiście warto je stosować? Jakie płukanki do ust wybrać? O tym w dalszej części artykułu!
Płyny do płukania ust – definicja, rodzaje, działanie
Płyn do płukania ust ma formę ciekłą. W składzie takiego preparatu znajdziemy substancje aktywne, które pomagają chociażby zwalczać próchnicę, odświeżyć oddech czy rozjaśnić zęby. Do najpopularniejszych z nich należą mające działanie przeciwbakteryjne związki amoniowe, wzmacniający szkliwo fluor czy działająca przeciwgrzybiczo chlorheksydyna. W składzie niektórych preparatów można też spotkać świetnie zabijający bakterie alkohol, jednak ten w dłuższej perspektywie może wysuszać błony śluzowe, więc niektórzy konsumenci wolą płukanki do ust bezalkoholowe.
Głównym zadaniem płynów do płukania ust jest uzupełnianie naszej codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Innymi słowy, produkty te mają wspierać szczotkowanie i nitkowanie zębów. Ze względu na swoją płynną formę, płukanki są bowiem w stanie dotrzeć tam, gdzie nie sięgnie ani najbardziej zaawansowana szczoteczka soniczna, ani też nić dentystyczna czy irygator.
Ze względu na sposób działania, możemy wyróżnić kilka rodzajów płynów do płukania ust:
- Płyny przeciwpróchnicze – próchnica jest w naszym społeczeństwie prawdziwą plagą. Według szacunków, cierpi na nią ponad 90% Polaków! Każdy, kto ma problem ze wzmożonym odkładaniem się płytki nazębnej i ubytkami, powinien sięgnąć po płyn z tej kategorii. W składzie płukanek przeciwpróchniczych najczęściej znajdziemy wzmacniający odporność szkliwa fluor, a także chlorheksydynę czy hydroksyapatyt.
- Płyny wybielające – to płukanki dedykowane zwłaszcza osobom, które jak najdłużej chciałyby się cieszyć olśniewająco białymi zębami. Polecane szczególnie tuż po zabiegach wybielających przeprowadzonych na przykład w profesjonalnych gabinetach stomatologicznych. Wykazują działanie utrwalające, nie dopuszczają do ponownego formowania się przebarwień. Znajdziemy w ich składzie między innymi skutecznie ściągający ze szkliwa przebarwienia nadtlenek wodoru.
- Płyny na nadwrażliwość zębową – przypadłość ta często powstaje na skutek niewłaściwego, zbyt intensywnego mycia zębów, czy też za sprawą rozjaśniania uzębienia przy pomocy inwazyjnych metod (np. sodą oczyszczoną). Płukanki na nadwrażliwość zębową zawierają w swoim składzie elementy remineralizujące szkliwo, a także zamykające kanaliki zębowe i blokujące oddziaływanie bodźców na zakończenia nerwowe. Najpopularniejsze wśród nich to fluor, potas czy hydroksyapatyt.
- Płyny odświeżające oddech – to płukanki doskonale sprawdzające się u osób, które borykają się z nieprzyjemnym zapachem z ust. Odświeżają oddech i skutecznie maskują brzydkie zapachy przy pomocy mięty, szałwii czy eukaliptusa. Jeżeli zastanawiasz się jak odświeżyć oddech, zaopatrz się w tego typu płyn do płukania jamy ustnej!
Korzyści wynikające ze stosowania płynów do płukania ust
Specjaliści zalecają, by przemywać jamę ustną przy pomocy płynów do płukania ust 2-3 razy dziennie, za każdym razem przez około minutę. Ważne, by nie robić tego krócej, ponieważ około sześćdziesięciu sekund potrzeba na to, aby preparat mógł przedostać się do wszystkich zakątków w naszej buzi.
Płyny do płukania jamy ustnej – skutki uboczne
Istotne również jest to, abyśmy nie korzystali z płynów do płukania zbyt często – taka praktyka mogłaby prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych, takich jak przesuszenia błon śluzowych czy przebarwienia zębów i języka.
Z płynów do płukania na pewno warto jednak korzystać. Główne korzyści zdrowotne wynikające z ich stosowania to:
- docieranie do miejsc, które są poza zasięgiem szczoteczki i nici dentystycznej,
- jeszcze lepsza ochrona przed próchnicą,
- skuteczne zapobieganie chorobom dziąseł,
- możliwość przez dłuższy czas utrzymania efektów wybielania zębów,
- utrzymywanie jamy ustnej w świeżości.
Płyn do płukania jamy ustnej – czy warto?
Reasumując: płyny do płukania ust są bardzo pożytecznymi akcesoriami w codziennej higienie jamy ustnej i na pewno warto je stosować. Trzeba jednak pamiętać o tym, że nie mogą nam one zastąpić podstawowych czynności pielęgnacyjnych, takich jak mycie zębów szczoteczką oraz nitkowanie przestrzeni międzyzębowych, które powinny być priorytetem. To tylko akcesoria dodatkowe, uzupełniające, i tak też należy je traktować. Pamiętajmy też o tym, że płyny do płukania ust nie zwalczają problemu nieświeżego oddechu, a jedynie go maskują i nie są odpowiednie dla dzieci poniżej szóstego roku życia.
Płyn do płukania jamy ustnej to nie wszystko – zacznij od szczotkowania!
Zanim więc zdecydujesz się na zakup płynu do płukania ust, zaopatrz się w wysokiej jakości szczoteczkę do zębów. Dobrym wyborem na pewno okaże się jedna ze szczoteczek sonicznych z linii Smilesonic – eksperci potwierdzają, że szczoteczki te czyszczą zęby wielokrotnie skuteczniej od szczoteczek manualnych. Bardzo skutecznie pomagają chronić zęby przed próchnicą, zapobiegają chorobom dziąseł, wybielają zęby i odświeżają nieświeży oddech.
