In der Regel ist das Z\u00e4hneputzen seit der Kindheit ein fester Bestandteil des Tagesablaufes. Bereits ab dem 6. Monat wird empfohlen, dass Eltern die Z\u00e4hne ihres Kindes mit einer weichen Zahnb\u00fcrste putzen. Doch wie es bei Routinen so ist: Manchmal schleichen sich Fehler ein.<\/p>\n
Probleme wie Parodontitis, Karies, freiliegende Zahnh\u00e4lse und Zahnschmelzabbau k\u00f6nnen Folgen von falschem Putzen sein. Gl\u00fccklicherweise ist es nie zu sp\u00e4t, um dazuzulernen und ein guter Zahnarzt ber\u00e4t dich gerne zu Themen wie Putztechnik und gibt wertvolle Tipps zu Zahnpasta, passenden Zahnb\u00fcrsten und zur erg\u00e4nzenden Mundpflege.<\/p>\n
M\u00f6chtest du deine Routine erst mal selbst kontrollieren? Wir haben dir die h\u00e4ufigsten Fehler beim Z\u00e4hneputzen zusammengefasst.<\/p>\n
Es kommt oft vor, dass Patienten, bei denen Karies diagnostiziert wurde, zum Zahnarzt sagen: \u201eWie ist das m\u00f6glich, ich putze doch jeden Tag meine Z\u00e4hne\u201c. Die Tatsache, dass man zweimal am Tag die Z\u00e4hne putzt, ist jedoch keine Garantie f\u00fcr die Gesunderhaltung der Mundh\u00f6hle.<\/p>\n
Es ist wichtig, die Z\u00e4hne gr\u00fcndlich zu putzen und sich an die richtige Putztechnik zu halten. \u00a0Nicht zu vergessen die Verwendung von Zahnseide oder Mundduschen<\/a>, um die Zahnzwischenr\u00e4ume zu s\u00e4ubern.<\/p>\n In der Regel merken Patienten erst dann, dass sie ihre Mundh\u00f6hle nicht gut pflegen, wenn ein Problem auftritt: die bereits erw\u00e4hnte Karies, Zahnfleischentz\u00fcndungen<\/a>, Mundgeruch<\/a> usw. Inzwischen gibt es M\u00f6glichkeiten, die Qualit\u00e4t des Z\u00e4hneputzens im Vorfeld zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n Du hast schon als Kind die Rotationsmethode erlernt, wobei mit der Zahnb\u00fcrste kreisend \u00fcber die Zahnoberfl\u00e4che geputzt wird. F\u00fcr Kinder ist diese Technik tats\u00e4chlich gut geeignet, da sie leicht zu erlernen ist. F\u00fcr bleibende Z\u00e4hne ist diese allerdings ungeeignet.<\/p>\n Hier empfehlen Experten das \u201cwegfegen\u201d von Rot nach Wei\u00df. Die Zahnb\u00fcrste wird schr\u00e4g zum Zahnfleisch angesetzt und dann \u201causgewischt\u201d. Die meisten tun sich leichter mit einer elektrischen Zahnb\u00fcrste, wobei Schallzahnb\u00fcrsten besonders effektiv bei der Entfernung von Zahnbelag und Plaque sind.<\/p>\n Um auch in die engen Zwischenr\u00e4ume zu gelangen, reicht eine\u00a0 Zahnb\u00fcrste allein nicht aus. Hierf\u00fcr gibt es spezielle Zahnzwischenraumb\u00fcrsten, diese gibt es in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen. Auch Zahnseide ist ein gutes Mittel, um die Zwischenr\u00e4ume effektiv zu s\u00e4ubern.<\/p>\n Auch solltest du die Zunge bei der Mundhygiene unbedingt bedachten. Diese ist oft der Grund f\u00fcr unangenehmen Mundgeruch. Du kannst sie leicht mit der B\u00fcrste oder einem Zungenschaber reinigen. Den Zungenschaber, wie auch die Dentalb\u00fcrsten bekommst du in jedem Drogeriemarkt.<\/p>\nZ\u00e4hneputzen: Die 4 h\u00e4ufigsten Fehler<\/h2>\n
1. Die falsche Putztechnik anwenden<\/h3>\n
2. Zahnzwischenr\u00e4ume und Zunge vergessen<\/h3>\n