{"id":15788,"date":"2021-02-23T12:38:07","date_gmt":"2021-02-23T11:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/smilesonic.com\/?p=15788"},"modified":"2025-09-17T23:38:01","modified_gmt":"2025-09-17T21:38:01","slug":"wie-geht-man-effektiv-mit-plaque-um","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smilesonic.com\/de\/wie-geht-man-effektiv-mit-plaque-um\/","title":{"rendered":"Wie geht man effektiv mit Plaque um?"},"content":{"rendered":"<p>Da bekomme ich Plaque. Dieser beliebte Ausspruch wird gerne verwendet, wenn einem etwas nicht so zusagt und man sich gest\u00f6rt f\u00fchlt. Doch was ist Plaque wirklich? Ein \u00c4rgernis gewiss, doch zum Gl\u00fcck keines, das sich nicht schnell aus der Welt schaffen lie\u00dfe. Denn es handelt sich um Ablagerungen am Zahn, die sich mit der richtigen Technik entfernen lassen.<\/p>\n<p>Worin der Unterschied zwischen Plaque und Zahnstein besteht und worauf es bei der Zahnpflege ankommt, verraten wir dir im Folgenden.<\/p>\n<h2>Plaque: Bedeutung in der Medizin?<\/h2>\n<p>Aus dem Franz\u00f6sischen \u00fcbersetzt bedeutet Plaque so viel wie Fleck oder auch Platte. In der Medizin versteht man darunter eine Fleckf\u00f6rmige, meistens etwas erhabene Stelle. Diese sind auf der Haut zu finden und sind im Allgemeinen als Schuppenflechte (Plaque Psoriasis) bekannt. Aber auch Zahnbelag ist unter der Bezeichnung Plaque bekannt.<\/p>\n<h2>Plaque oder Zahnstein: Worin besteht der Unterschied?<\/h2>\n<p>Bei Plaque handelt es sich lediglich um eine Vorstufe zum Zahnstein. Plaque kannst du ganz einfach selbst entfernen, wohingegen Zahnstein beim Zahnarzt behandelt werden muss. Mit regelm\u00e4\u00dfigem Putzen und gelegentlichem Nutzen von Zahnseide gibst du Plaque keine Chance, auf deinem Zahn haften zu bleiben. Sollest du feststellen, dass sich etwas an deinen Z\u00e4hnen gebildet hat, kannst du das Plaque entfernen, indem du gr\u00fcndlich Z\u00e4hne putzt.<\/p>\n<blockquote><p>Gut zu wissen: Wenn du dir nicht sicher bist, ob du gr\u00fcndlich genug geputzt hast, dann kannst du Plaque F\u00e4rbetabletten nutzen und dich davon \u00fcberzeugen, dass du alles gr\u00fcndlich gereinigt hast. Diese zeigen deutlich auf, wo noch Belag festsitzt, der mit blo\u00dfem Auge nicht gut zu erkennen ist.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Wodurch entsteht Plaque<\/h2>\n<p>Meistens entsteht Plaque durch den Verzehr von stark zuckerhaltigen Getr\u00e4nken. So entsteht aus dem eigenen Speichel und Nahrungsresten dann Plaque. Dieser setzt sich dann an den Z\u00e4hnen ab und verh\u00e4rtet sich bereits nach wenigen Tagen, wenn er nicht vern\u00fcnftig weggeputzt wird.<\/p>\n<p>Gut zu wissen: Du hast regelm\u00e4\u00dfig geputzt und dennoch hartn\u00e4ckige Ablagerungen? Dann k\u00f6nnte es an der Zahnb\u00fcrste liegen. W\u00e4hrend du mit einer Handzahnb\u00fcrste nur etwa 200 B\u00fcrstenstriche machen kannst, erreicht eine Schallzahnb\u00fcrste bis zu 96.000 Schwingungen pro Minute. Die Z\u00e4hne werden effektiver gereinigt und die Bedienung ist leichter.<\/p>\n<h2>Was bedeutet Plaque f\u00fcr deine Z\u00e4hne?<\/h2>\n<p>Wenn Plaque ignoriert wird, dann entsteht aus ihm <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/de\/zahnstein-entfernung-von-zahnstein\/\">Zahnstein<\/a> und im schlimmsten Fall bildet sich darunter Karies. Auch <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/de\/wie-geht-man-mit-freiliegenden-zahnhaelsen-um\/\">freilegende Zahnh\u00e4lse<\/a> und <a href=\"https:\/\/smilesonic.com\/de\/zahnfleischerkrankungen-was-sollten-sie-darueber-wissen\/\">Erkrankungen des Zahnfleisches<\/a> k\u00f6nnen m\u00f6gliche Folgen sein.<\/p>\n<h2>Wie erkennst du Plaque?<\/h2>\n<p>Wenn du auf Nummer sichergehen m\u00f6chtest, nimmst du f\u00fcr Plaque eine F\u00e4rbetablette, die Ablagerungen schnell sichtbar macht. Dies ist aber nicht unbedingt notwendig. Du erkennst Plaque daran, dass sich eine klebrige, wei\u00df-gelbliche Verf\u00e4rbung an deinen Z\u00e4hnen bildet. Vorzugsweise hastet Plaque seitlich an den Zahnzwischenr\u00e4umen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da bekomme ich Plaque. Dieser beliebte Ausspruch wird gerne verwendet, wenn einem etwas nicht so zusagt und man sich gest\u00f6rt f\u00fchlt. 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